Copt sau sub formă de placintă, crud și ras în salate, înăbușit în supe, sub formă de decoct sau de semințe, dovleacul este extrem de hrănitor și benefic pentru sănătate. Acesta face parte dintr-o familie mare şi pregătită să aducă numai beneficii organismului: dovlecelul, castravetele, pepenele.

Cine nu s-a confruntat cu durerea ascuțită, pulsantă si apăsătoare, localizată în zona capului? Migrenele creează victimelor sale un stres psihologic enorm ca urmare a durerii de cap intense, a grețurilor și vărsăturilor. Studii recente au arătat că deficitul de magneziu contribuie adesea la apariția durerilor de cap.

Arborele de ceai oferă nenumărate beneficii pentru sănătate, datorită capacităților nutritive și compușilor organici prezenți, uleiul esențial extras din plantă fiind astfel extrem de apreciat, în tot jurul lumii.