Iarna, soarele nu este mai puţin periculos decât vara, susţin specialiştii. Pe timpul sezonului rece, trupul ne este acoperit cu haine, însă ochii rămân expuşi influenței solare, existând pericolul de conjunctivită şi chiar de leziuni ale corneei.

Nucile sunt unele dintre cele mai sănătoase fructe oleaginoase din lume. Au în compoziţie o pleiadă întreagă de vitamine, minerale şi grăsimi sănătoase, de pe urma cărora se pot obţine o mulţime de beneficii.

Swami Sivananda s-a nascut pe data de 8 august 1896, conform pasaportului sau.