-

vss1

Puterea de concentare, memoria si randamentul intelectual sunt puternic afectate de alimentatia defectuoasa, poluare, surmenaj si stres. Acestea au devenit astazi probleme majore nu numai pentru varstnici, ci si pentru tineri.

Stresul, alimentatia deficitara si un stil de viata dezorganizat ne afecteaza sistemul imunitar. Slabit, acesta nu mai este in stare sa ne apere de infectii si nici macar in fata unei simple gripe sau raceli.

Cei mai în vârstă dintre noi ne aducem aminte de vremurile în care copiii primeau ulei de pește ca supliment alimentar. Deși era foarte sănătos și benefic, ajutând creșterea, problema era gustul destul de neplăcut. Între timp, lucrurile s-au îmbunătățit mult.