-

vss1

Alimentele bogate în antioxidanţi sau acizi graşi pot fi extrem de benefice pentru sănătatea creierului şi pentru memorie, spun experţii. Există anumite fructe sau legume care ne pot îmbunătăţi abilităţile cognitive, împiedicând în acelaşi timp apariţia afecţiunii Alzheimer.

Datorită conţinutului bogat în minerale, vitamine şi compuşi organici vegetali, prunele reprezintă o importantă sursă naturală de sănătate.

Ginsengul al cărui nume are semnificaţia de "chintesenţa unui bărbat", utilizat în China de peste 5.000 de ani, fiind prezent în prescripţia pentru cele mai diferite afecţiuni, preţuit în textele vedice pentru capacitatea sa de a da celui care îl foloseşte forţa unui taur, a fost şi este considerat drept un remediu general împotriva multor boli.