Durerea variază în anumite părţi ale corpului şi poate apărea oriunde şi oricând, indiferent că ai un stil de viaţă activ sau nu.

Din fericire, există o tehnică simplă pentru îndepărtarea durerii, şi nu necesită să te ridici de pe scaun, astfel le poţi face şi la birou.

Anemia presupune o scadere foarte mare a celulelor rosii din sange, a hemoglobinei – o proteina responsabila pentru transportul moleculelor de oxigen in corp.

Cum putem să avem o viață mai sănătoasă? Să fim mai fericiți și mai productivi?