Speranţa de viaţă a fiecărui individ are componentă puternic genetică, însă alimentaţia şi stilul de viaţă influenţează au de asemenea un impact semnificativ asupra acestui factor.

Perioada sărbătorilor pascale face bine psihicului, dar, pentru a ne bucura pe deplin de ea, trebuie să avem grijă să nu exagerăm cu mâncarea.

Bogat în fibre, cu un conținut ridicat de apă, ananasul este ideal în dietele de vară. Trebuie să cunoști însă câteva reguli pe care să le respecți: