Cele mai simple alimente sunt cele mai bune pentru sănătate, și acestă regulă se poate aplica în cazul nucilor, consumate de obicei ca o gustare. Mai mult:

Să slăbești nu este ușor. Există însă anumite superalimente care ajută la pierderea în greutate! Acestea acționează prin stimularea metabolismului organismului și totodată oferă o senzație de sațietate pentru mai mult timp.

Ați fost diagnosticat cu exces de colesterol? Nu pierdeți nici un minut, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare acum. Și funcționează: măsurile dietetice scad efectiv nivelul colesterolului.