-

Diete

Legumele sunt de obicei alimente dezavantajate în comparație cu altele. În primul rând, acestea sunt relativ scăzute în calorii și, prin urmare, au mai puține efecte fiziologice perceptibile, cum ar fi sațietatea.

Doi din trei copii mănâncă dulciuri zilnic, iar 30% nu consumă fructe în fiecare zi – potrivit unui studiu de profil.

Modul în care funcționează corpul nostru și cât de bine ne simțim fizic depinde, cu siguranță, de vârsta noastră. Știați, însă, că corpul nostru ar putea arăta mai îmbătrânit decât numărul de lumânări de pe tort pe care le-am suflat la ultima zi de naștere?

Pagina 3 din 174