Adesea marcată de supraalimentare, perioada de iarnă poate vedea apariția și acumularea kilogramelor. Una dintre modalitățile de a pierde kilogramele în plus este adoptarea unei diete cu microbiotă.

Între Crăciun, Revelion și mese repetate, sărbătorile de sfârșit de an sunt o perioadă intensă pentru corpul nostru.

Nutriţioniştii experimentează cât de scăzut poate fi consumul de carbohidraţi si au dezvalui la ce vă puteţi aştepta dacă nu mai mâncaţi pâine.