Ghimbirul este o plantă medicinală cu numeroase beneficii pentru sănătate, fiind considerat unul dintre cei mai eficienți inhibitori naturali ai apetitului, dar și un bun reglator al digestiei.

Suntem, mulți dintre noi, în căutarea unor diete sanatoase, care să ne ajute să slăbim - nu neapărat repede, dar constant și fără neplăcutul efect yo-yo.

Nu te-ai fi gandit sa incluzi asta in lista ta de diete sanatoase... totusi, merita sa incerci! Cei mai multi dintre noi stim ca berea este bogata in calorii, ingrasa si trebuie evitata in orice regim de slabit. Studii recente au demonstrat insa ca te poate ajuta sa slabesti daca respecti niste reguli.