-

Sucul de grapefruit și pepene galben te ajută să slăbești

Pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară și necesită mult efort. Astăzi vă oferim o rețetă pentru suc de grapefruit și pepene galben.

Combinația acestor două fructe este un instrument puternic împotriva celulitei și toxinelor din organism.

Nutriția și sportul sunt principiile de bază ale unei slăbiri sănătoase. Pe de altă parte, consumul de suc este printre metodele utile care facilitează acest proces. Rețineți că sucurile nu trebuie cumpărate de la magazin, ci trebuie să le pregătiți acasă.

Grapefruitul este printre cele mai populare fructe cu proprietăți foarte potrivite pentru pierderea în greutate. Acest fruct facilitează pierderea în greutate, mai ales dacă este consumat regulat. Când mâncați grapefruit, acesta ajută la reducerea poftei de mâncare.

Așa că evitați consumul excesiv de calorii în timpul zilei și reduceți rațiile alimentare.

Pepenele galben este, de asemenea un fruct foarte util pentru pierderea în greutate. Este diuretic, îmbunătățește tractul intestinal și conține multe substanțe nutritive pentru corpul nostru. 90% din pepene verde este apă, ceea ce face un hidratant natural, care ajută la prevenirea retenției de lichide și ajută la reducerea greutății.

Citește continuarea pe bewoman.ro.