Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cea mai bună băutură care poate înlocui cafeaua. Alternativa sănătoasă și un antioxidant puternic

Majoritatea oamenilor ar trebui să stea departe de cafea și să aleagă alternative sănătoase, cum ar fi ceai de plante și sucuri și nectaruri.

09 Octombrie 2015, 06:07


Va oferim o alternativa foarte placuta si racoritoare la cafea, care este o combinatie de bunatatile preferate.

Indiferent de faptul ca nu contine cofeina, aceasta bautura are un efect tonic, iar ingredientele sale actioneaza la stimularea sensibilitatii emotionale.

Ingrediente:

-1 banana mica
-1 cana de lapte degresat
-1 lingura de cafea de cicoare
-1 lingura de Maca pulbere
-1 lingura cacao
-praf de vanilie (optional)
-gheata

Metoda de preparare:

Așezati toate ingredientele intr-un blender si se amesteca pana amestecul devine cremos. Apoi se toarna intr-o ceasca si se amesteca bine. Se lasa sa se raceasca si se bea in inghitituri lente.

Maca este un super supliment, puternic, care ajuta la cresterea de energie, echilibreaza sanatatea si sprijina un sentiment de vitalitate si fericire.

Cacao contine teobromina – un stimulent care ne face sa ne simtim extrem de fericiti. Este un antioxidant puternic si contine polifenoli ce stimuleaza activitatea cardiaca, are efect diuretic, efect anti-inflamator si antibacterian, influentand metabolismul iodului si calciul din organism.

Cafeaua care este facuta din cicoare este amestecata cu faina de ghinde. Radacinile de cicoare contin inulina, care este un probiotic unic.

Zaharurile naturale din banana si unele beneficii suplimentare din praful de vanilie putin va face sa va simtiti plini de energie si fericire pentru cateva ore bune.

Sursa: bewoman.ro

Regula de aur a dietei acido-bazice
Diete 17 Februarie 2024, 12:20

Regula de aur a dietei acido-bazice

Dieta acido-bazică este o modalitate reală de a face sistemul digestiv să funcționeze din nou cum trebuie și de a scăpa de...

Regula de aur a dietei acido-bazice
Dieta și bărbații
Diete 16 Februarie 2024, 12:27

Dieta și bărbații

Și bărbații vor să scape de kilogramele nedorite. Aspectul lor este în joc, dar și sănătatea lor. Înainte de vârsta de 30 de...

Dieta și bărbații
Dieta - ce e adevărat, ce e fals?
Diete 15 Februarie 2024, 12:37

Dieta - ce e adevărat, ce e fals?

Primăvara este sezonul dietelor. Nu vă lăsați păcăliți de toate promisiunile miraculoase pe care le auziți peste tot. Aflați...

Dieta - ce e adevărat, ce e fals?
Combaterea colesterolului: obiceiuri de pierdut, obiceiuri de câștigat
Diete 13 Februarie 2024, 14:18

Combaterea colesterolului: obiceiuri de pierdut, obiceiuri de câștigat

Nivelul colesterolului care este prea ridicat poate fi controlat prin medicamente. Dar dieta și stilul de viață sunt cel...

Combaterea colesterolului: obiceiuri de pierdut, obiceiuri de câștigat
Slăbire: plantele, aliații siluetei tale
Diete 11 Ianuarie 2024, 21:11

Slăbire: plantele, aliații siluetei tale

Sărim peste mese sau mâncăm pe fugă din lipsă de timp, ciugulim pentru a compensa: stilul nostru de viață nu ne permite...

Slăbire: plantele, aliații siluetei tale
Mai puțin de jumătate din recomandările dietetice europene privind consumul de fructe de mare sunt îndeplinite de rezervele naționale
Diete 23 Noiembrie 2023, 16:51

Mai puțin de jumătate din recomandările dietetice europene privind consumul de fructe de mare sunt îndeplinite de rezervele naționale

Studiul, realizat de un grup de cercetători britanici, și-a propus să analizeze recomandările alimentare cu fructe de...

Mai puțin de jumătate din recomandările dietetice europene privind consumul de fructe de mare sunt îndeplinite de rezervele naționale
Aportul de micronutrienți în „dieta olandeză”: alimente, alimente îmbogățite și suplimente
Diete 12 Noiembrie 2023, 13:40

Aportul de micronutrienți în „dieta olandeză”: alimente, alimente îmbogățite și suplimente

Acest studiu investighează aportul de micronutrienți de risc din alimente nefortificate, alimente fortificate și suplimente...

Aportul de micronutrienți în „dieta olandeză”: alimente, alimente îmbogățite și suplimente
Diete 12 Octombrie 2023, 19:47

Greutatea stabilă crește longevitatea la femeile în vârstă

unei greutati stabile, fara prea multe variatii, este importanta pentru a nu perturba functionarea organismului nostru. Un...

Greutatea stabilă crește longevitatea la femeile în vârstă