Alimentaţia sănătoasă şi sportul cresc speranţa de viaţă cu circa 10 ani

Articole înrudite

• După finalizarea perioadei de post este recomandată o alimentaţie echilibrată
  in Diete

  Potrivit studiilor, în perioadele de post religios scade consumul de grăsimi saturate şi de grăsimi de tip trans şi creşte consumul de fibre alimentare.

• Secretele unei vieți lungi! Ce trebuie să faci pentru a avea o speranță de viață crescută
  in Diete

  Speranța de viață se referă la numărul de ani pe care se așteaptă să îi trăiască o persoană, pe baza mediei statistice. În epoca bronzului (n.r. cca. 2500 – cca. 1000 î.Hr.), de exemplu, speranța de viață era de 26 de ani, în timp ce în 2010, era de 67 de ani.

• Cele mai nocive alimente pentru ficat
  in Diete

  Anumite alimente reprezintă o ameninţare directă pentru unul dintre cele mai importante organe din corpul uman – ficatul. O serie de studii ştiinţifice le rezumă cele mai periculoase dintre acestea.

• Cum ne poate amenința sănătatea epuizarea fizică și psihică
  in Pilula de sanatate

  Pentru mulți dintre noi, epuizarea este un fapt al vieții. Cu toate acestea, experții ne avertizează că epuizarea fizică și psihică poate declanșa o cascadă de efecte negative asupra sănătății.

• Beneficiile consumului de lapte de capră
  in Sanatos si verde

  Consumul laptelui de capră este benefic pentru organismul uman, mai ales atunci cand este proaspăt. Caprele produc, pe plan mondial, aproximativ 2% din totalul de lapte de consum.