Alimentaţia sănătoasă şi sportul cresc speranţa de viaţă cu circa 10 ani

Articole înrudite

• Antrenamentele la vârsta mijlocie îmbunătățesc sănătatea creierului la bătrânețe
  in Sanatos si verde

  Oamenii de știință din Statele Unite au descoperit că activitatea fizică la persoanele de vârstă mijlocie le oferă o sănătate a creierului mai bună la bătrânețe, relatează ediția electronică a publicației „Medical Express”.

• Excesele alimentare pot avea efecte extrem de grave pentru sănătate
  in Pilula de sanatate

  Ca în fiecare an, cu ocazia Sărbătorilor de Iarnă, când se pregătesc mâncăruri tradiționale, bogate în grăsimi, medicii recomandă ca toate acestea să fie consumate cu moderație.

• Pâinea ”neagră” nu este neapărat sănătoasă: poate conţine peste 6 E-uri și foarte mult zahăr !
  in Sanatos si verde

  Într-un studiu realizat de Asociaţia pentru protecţia consumatorilor, InfoCons, se regăsesc concluzii îngrijorătoare referitoare la un aliment considerat de mulţi dintre noi sănătos, pâinea neagră.

• Beneficii ale consumului de seminţe de floarea-soarelui
  in Sanatos si verde

  Semințele de floarea-soarelui sunt foarte hrănitoare şi sunt consumate în multe ţări ca o gustare. Ele au un conţinut bogat în minerale, acizi grași nesaturați și proteine.

• Recipientul din care alegem să ne bem cafeaua poate reprezenta un pericol grav pentru sănătate
  in Pilula de sanatate

  Cafeaua pusă într-un pahar din carton eliberează zeci de mii de particule de plastic potenţial dăunătoare, susţin cercetătorii.