Dormitul pe burtă dăunează sănătăţii

Articole înrudite

• Cafeaua şi ceaiul sunt revigorante, însă nu pot neutraliza lipsa somnului
  in Sanatos si verde

  Băuturile cu cofeină revigorează, însă nu pot neutraliza lipsa somnului şi nici nu pot preveni greşelile la locul de muncă sau accidentele rutiere, potrivit oamenilor de ştiinţă americani.

• Care este ţara în care oamenii dorm cel mai mult?
  in Mozaic

  O pandemie nesfârșită, restricții dure, o criză economică globală … și încă nicio luminiţă la capătul tunelului. De un an de zile, nimănui nu îi este uşor să adormă repede şi fără griji. Și totuși există şi oameni care dorm mult…

• Dormitul cu şosete în picioare îmbunătăţeşte somnul
  in Pilula de sanatate

  Temperaturile au scăzut odată cu venirea iernii şi oamenii şi-au îmbrăcat deja hainele destinate sezonului rece. Dar se gândesc ei să poarte şosete groase de lână în timpul somnului?

• Lucruri înțelese greșit despre somnul de după-amiază
  in De toate

  Tot mai multe studii susțin ideea că un pui de somn după amiază aduce o mulțime de beneficii organismului. Cu toate acestea, sunt și oameni care se îndoiesc de evidențele oferite de oamenii de știință legate de un somn scurt după amiaza.

• Beneficiile măslinelor pentru sănătate
  in Pilula de sanatate

  Măslinii sunt unii dintre cei mai importanţi pomi fructiferi din lume. Cercetători din Pakistan au furnizat dovezi ştiinţifice cu privire la proprietăţile benefice ale măslinilor.