Îți place cafeaua? Cele mai bune intervale orare la care să o bei

Articole înrudite

• Cel mai bun mod de a prepara cafeaua pentru a reduce riscul bolilor de inimă
  in Pilula de sanatate

  Cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg, Suedia, au identificat cel mai bun mod de a prepara cafeaua, pentru a reduce riscul apariţiei bolilor de inimă.

• Cafeaua poate reduce riscul apariţiei unor maladii cronice la ficat
  in Sanatos si verde

  Conform unui studiu britanic, consumul de cafea ar putea diminua riscul apariţiei unor maladii cronice la ficat.

• Cafeaua şi ceaiul sunt revigorante, însă nu pot neutraliza lipsa somnului
  in Sanatos si verde

  Băuturile cu cofeină revigorează, însă nu pot neutraliza lipsa somnului şi nici nu pot preveni greşelile la locul de muncă sau accidentele rutiere, potrivit oamenilor de ştiinţă americani.

• Cafeaua şi ciocolata neagră ne fac fericiți
  in Pilula de sanatate

  Cafeaua, ciocolata neagră şi fructele se numără printre alimentele care îi fac pe oameni fericiţi, în timp ce băuturile gazoase, gogoşile şi burgerii le pot strica rapid dispoziţia.

• O cafea băută la sfârşitul zilei întârzie somnul obişnuit cu 40 de minute
  in Pilula de sanatate

  Un studiu publicat recent susţine că persoanele care beau un espresso dublu sau echivalentul acestuia în cofeină cu trei ore înainte de ora lor normală de culcare îşi întârzie cu 40 de minute somnul.