Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ce trebuie făcut în cazul unui atac sciatic?

Se estimează că 7 din 10 europeni sunt afectați de dureri lombare sau sciatică în timpul vieții. Prin urmare, este o boală obișnuită. Care sunt simptomele sciaticii? Și ce să faci în caz de durere sciatică?

Ce trebuie făcut în cazul unui atac sciatic?

05 August 2021, 06:21

Sciatica: simptomele
Sciatica se datorează adesea unei hernii de disc, o hernie situată între vertebrele lombare L4 și L5, sau vertebra sacrului S1 și vertebra L5. Este cauzată de o proeminență a unui disc intervertebral, care ciupe una dintre rădăcinile nervului sciatic. Cu toate acestea, nervul sciatic este un nerv foarte lung, care își are originea la nivelul coloanei vertebrale, continuă în fese, apoi în partea din spate a piciorului, la genunchi și, în cele din urmă, la nivelul degetelor de la picioare. Acesta este motivul pentru care într-un atac de sciatică, persoana simte o durere violentă de la fesă la genunchi, sau chiar la picior, până la nerv. Această durere se înrăutățește prin tuse sau transportarea de sarcini. Se observă și rigiditate lombară.
Ce trebuie făcut în caz de durere sciatică?
În cazul unui atac de sciatică, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El poate prescrie analgezice pentru a reduce durerea sciatică și medicamente antiinflamatoare. Este recomandat să vă odihniți 24 - 48 de ore, dar odihna nu înseamnă a vă întinde. Trebuie să evităm să transportăm încărcături, să curățăm, dar să menținem o activitate. În plus, căldura aduce ameliorare relaxând mușchii: prin urmare, puteți face o baie, utilizați o sticlă de apă fierbinte. Ședințele de fizioterapie pot fi întreprinse atât pentru întărirea spatelui, în special a centurii lombare, cât și pentru a învăța pacientul posturile corecte pe care să le adopte pentru a-și păstra spatele.

Foto: Pixabay

Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer: „Bihor - un caz şcoală de cum se îngroapă criteriile de competenţă în România”
Pilula de sanatate 02 Iulie 2025, 12:50

Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer: „Bihor - un caz şcoală de cum se îngroapă criteriile de competenţă în România”

Premierul anunţă criterii de competenţă, însă în judeţul său vedem exact opusul: numiri politice în locul performanţei.

Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer: „Bihor - un caz şcoală de cum se îngroapă criteriile de competenţă în România”
Oameni de ştiinţă atrag atenţia asupra creşterii „alarmante” a obezităţii infantile
Pilula de sanatate 02 Iulie 2025, 12:23

Oameni de ştiinţă atrag atenţia asupra creşterii „alarmante” a obezităţii infantile

Obezitatea infantilă a crescut până la niveluri alarmante, conform unui raport al oamenilor de ştiinţă de la Academia...

Oameni de ştiinţă atrag atenţia asupra creşterii „alarmante” a obezităţii infantile
Singurătatea, un factor major de risc pentru sănătate, inclusiv pentru adolescenţi
Pilula de sanatate 30 Iunie 2025, 10:54

Singurătatea, un factor major de risc pentru sănătate, inclusiv pentru adolescenţi

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a tras un semnal de alarmă într-un raport publicat recent, arătând că singurătatea...

Singurătatea, un factor major de risc pentru sănătate, inclusiv pentru adolescenţi
Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului
Pilula de sanatate 23 Iunie 2025, 09:36

Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului

Trăim vremuri în care adaptabilitatea nu mai este un avantaj, ci o necesitate. Ritmul accelerat al vieții, incertitudinile,...

Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului
Atenție la valurile de căldură: Riscuri și recomandări de la specialiștii în sănătate
Pilula de sanatate 19 Iunie 2025, 11:35

Atenție la valurile de căldură: Riscuri și recomandări de la specialiștii în sănătate

Valurile de căldură devin tot mai frecvente și intense în România, iar medicii trag un semnal de alarmă privind riscurile...

Atenție la valurile de căldură: Riscuri și recomandări de la specialiștii în sănătate
Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi
Pilula de sanatate 15 Iunie 2025, 20:10

Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi

Căpușele sunt paraziți mici care se hrănesc cu sângele oamenilor și animalelor. Ele pot transmite diverse boli, cea mai...

Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi
Alergiile de primăvară  - cum le ții sub control
Pilula de sanatate 31 Mai 2025, 23:14

Alergiile de primăvară - cum le ții sub control

Primăvara aduce cu ea soare, verdeață și flori, dar și valuri de polen, praf și particule care pot declanșa reacții alergice...

Alergiile de primăvară - cum le ții sub control
5 boli specifice primăverii - la ce să fii atent
Pilula de sanatate 30 Mai 2025, 23:09

5 boli specifice primăverii - la ce să fii atent

Primăvara aduce bucurie, verdeață și energie, dar este și un anotimp în care organismul se adaptează greu la schimbările...

5 boli specifice primăverii - la ce să fii atent