De ce apar cârceii şi cum scăpăm de ei
Toată lumea ştie cât de dureros poate fi un cârcel, mai ales că, potrivit medicilor, odată cu înaintarea în vârstă, aceste contracţii musculare involuntare sunt tot mai frecvente.
03 August 2015, 07:59
Mai exact, după 50 de ani, doar o persoană din trei nu suferă din cauza lor.
Câteodată, crampele musculare apar în timpul antrenamentelor sau, pur şi simplu, atunci când o parte a corpului a fost nemişcată un timp îndelungat. În aceste situaţii, ele sunt provocate de o uzură excesivă a muşchilor, deshidratare, stres sau oboseală.
În cazul în care cârceii apar la nivelul gambei în timpul somnului sau dacă un alt muşchi se blochează în mod regulat fără vreun motiv anume, cauza principală este un semnal greşit din partea sistemului nervos care îi cere muşchiului să se contracte.
Toată lumea ştie cât de dureros poate fi un cârcel, mai ales că, potrivit medicilor, odată cu înaintarea în vârstă, aceste contracţii musculare involuntare sunt tot mai frecvente. Mai exact, după 50 de ani, doar o persoană din trei nu suferă din cauza lor.
Câteodată, crampele musculare apar în timpul antrenamentelor sau, pur şi simplu, atunci când o parte a corpului a fost nemişcată un timp îndelungat. În aceste situaţii, ele sunt provocate de o uzură excesivă a muşchilor, deshidratare, stres sau oboseală.
În cazul în care cârceii apar la nivelul gambei în timpul somnului sau dacă un alt muşchi se blochează în mod regulat fără vreun motiv anume, cauza principală este un semnal greşit din partea sistemului nervos care îi cere muşchiului să se contracte.
