Potasiul este vital pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, deoarece ajută la reglarea tensiunii arteriale, reduce riscul de atacuri de cord şi accident vascular cerebral.

Magazinele s-au golit de câteva ori deja, iar specialiștii spun că vârful crizei abia urmează.

Toată lumea știe că alimentele sănătoase sunt bune pentru organism.

Alimentele 'nesănătoase', preferate de multe persoane sunt bogate în grăsimi şi zahăr, ca urmare, acestea nu doar că pot afecta silueta, ci pot duce şi la o deteriorare a funcţiilor creierului.

Lupta cu kilogramele în plus este un veritabil război mondial şi, din păcate, nimeni nu a găsit rezolvarea pentru victorie.

Jumătate dintre români consideră că nu au un stil de viaţă sănătos şi doresc să schimbe acest lucru, arată un sondaj online.

“Nu-ți face griji ce mănânci între Crăciun și Anul Nou! Fă-ți griji de ceea ce mănânci între Anul Nou și Crăciun!” zice o vorba înțeleaptă.

O nouă varietate de mere, care, probabil, va dura până la un an în frigider, va fi vândută în Statele Unite.

A fost o vreme în care s-a făcut un exces de diagnostice în suferinţele digestive, lumea vorbea des de dischinezie biliară, de colite, de gastrite.

Cafeaua este celebră pentru creșterea puterii de concentrare, însă nu toată lumea poate să o consume. Dacă vrei să îți crești puterea de concentrare fără a apela la cafea, include aceste alimente în dietă ta zilnică.