Brânza este bogată în grăsimi saturate, care sunt considerate periculoase pentru inimă, iar majoritatea nutriționiștilor spun că ar trebui să limităm cantitatea de astfel de grăsimi, potrivit Science Alert.

Este normal să vă simțiți câteodată  cu moralul mai scăzut, dar dacă acea stare de spirit scăzută persistă zi de zi, ar putea semnala deprimarea.

Untul de cocos este "otravă curată", susține directorul Institutului de profilaxie și epidemiologie a afecțiunilor oncologice a Universității din Freiburg, Karin Michels, profesor la Harvard, relatează Business Insider.

Se spune că ești ceea ce mănânci și este atât adevăr în spatele acestei afirmații. Trebuie să ținem cont de acest aspect mai ales dacă ne confruntăm cu stări de anxietate. Care sunt alimentele pe care să le eviți:

Cazurilor de enterocolită sunt mult mai frecvente pe perioada sezonului estival, iar asta deoarece mâncărurile se alterează mai rapid din cauza căldurii. Iata ce este bine să mănânci în caz de enterocolită!