-

Un om este înconjurat de la naștere de diverse surse de radiații, dar smartphone-ul nu este cel mai periculos dintre acestea, a scris într-un articol pe portalul WeChat specialistul Shang Jinan de la Universitatea Tsinghua din Beijing.

Publicat în Pilula de sanatate

O pandemie nesfârșită, restricții dure, o criză economică globală … și încă nicio luminiţă la capătul tunelului. De un an de zile, nimănui nu îi este uşor să adormă repede şi fără griji. Și totuși există şi oameni care dorm mult…

Publicat în Mozaic

Un nou studiu despre caracatiţe, efectuat în Brazilia, a demonstrat că acestea experimentează cel puţin două faze majore de somn, similare oamenilor şi ar putea avea, de asemenea, vise.

Publicat în Natura

Se crede că de pe Lună pornesc forțe copleșitoare, care au un impact puternic aspura naturii şi a vieţii oamenilor.

Publicat în Stiinta

Pe perioada somnului smartphone-ul este mai bine să fie pus cât mai departe de corpul uman, a arătat medicul neurolog Maria Ignatova de la „SM-Clinica”.

Publicat în Pilula de sanatate

Temperaturile au scăzut odată cu venirea iernii şi oamenii şi-au îmbrăcat deja hainele destinate sezonului rece. Dar se gândesc ei să poarte şosete groase de lână în timpul somnului?

Publicat în Pilula de sanatate

Toți oamenii îl practică – din ziua în care se nasc până în clipa în care mor – și este unul dintre lucrurile la care nu se gândesc prea mult.

Publicat în De toate
Marți, 31 Martie 2020 12:47

Cum să ai un somn liniștit

Traversăm cu toții o perioadă stresantă în care calitatea somnului nostru poate fi afectată. Pentru a ne menține sistemul imunitar sănătos dar și echilibrul mental, e nevoie de un somn bun și odihnitor în timpul nopții.

Publicat în Pilula de sanatate

Bebeluşii care au probleme de somn în primul an după naştere sunt mai susceptibili să fie afectaţi de anxietate în copilărie, potrivit unui studiu.

Publicat în Pilula de sanatate

În sfârşit, se va realiza visul multor persoane care au probleme cu excesul de greutate, de a slăbi în timp ce dorm.

Publicat în Diete
Pagina 1 din 2