Zece motive pentru care ţi-e tot timpul foame
Adesea, apariţia senzaţiei de foame după masă este cauzată de variaţia bruscă a nivelului glicemiei. Senzaţia de foame este normală dacă tocmai ai terminat şedinţa la sala de sport, eşti însărcinată sau suferi de sindromul premenstrual, însă nu este tocmai în regulă dacă abia ai mâncat şi, mai mult decât atât, pe tot parcursul zilei ai acest sentiment de foame continuă.
12 Iunie 2015, 08:36
Foamea este definită ca o nevoie fizică de calorii, apă şi sare şi este provocată de un cumul de factori, între care regimul alimentar, anumiţi hormoni şi starea emoţională, spun nutriţioniştii. Este foarte important să descoperi cauza care duce la apariţia senzaţiei de foame deoarece doar aşa îi poţi oferi corpului ceea ce are nevoie pentru a funcţiona corect şi poţi evita supraalimentarea cu produse care nu sunt necesare.
Anumite medicamente, cum sunt antidepresivele şi cele pe bază de corticosteroizi, pot fi de vină pentru faptul că îţi este foame constant, însă de cele mai multe ori acest lucru se poate rezolva prin reglarea dozajului, cu acordul medicului.
Iată aşadar ce spun specialiştii despre cauzele care îţi determină o foame continuă:
