Turmericul face parte din aceeași familie ca și ghimbirul și este adesea folosit în Asia și India. Este un bine cunoscut antioxidant, care luptă împotriva radicalilor liberi nocivi, familiari ca agenți cancerigeni.

Ciocolata este o hrană incredibil de delicioasă, care este bogată în grăsimi saturate, cu zahăr adăugat și energie. Citește amănuntele pe larg:

Aveți probleme cu intratul în hainele de astă-iarnă? Nici o problemă! Anne Guillot, nutriționist-dietetician, ne sfătuiește cu privire la dieta pe care trebuie să o abordăm, pentru a slăbi fără a ne perturba echilibrul alimentar.