-

Sanatos si verde

La început de iarnă, găseam în grădina bunicilor aceste fructe cu gust aparte, în care simţeai un amalgam de arome îmbietoare: scorţişoară, vanilie şi cidru, la care se adăuga puţină aciditate specifică vinului.

Muzica nu doar ne aduce bucurie și liniște interioară, ci ajută și la combaterea insomniei, potrivit unui studiu publicat în revista Musicae Scientiae.

Alimentele care scad colesterolul sunt foarte diverse și includ diferite tipuri de fructe, legume, leguminoase, cereale integrale, peşte, carne slabă şi o cantitate mare de grăsimi sănătoase.

Pagina 3 din 365