Ascultă Radio Antena Satelor Live

Vrei să îți scazi nivelul colesterolului? Află care sunt cele mai recomandate rețete naturale

Colesterolul este un dușman nevăzut, care atacă pe oricine, oricând, dacă nu are grijă de sănătatea să. În afară de alimentația sănătoasă, există o serie de rețete naturiste, care să ajute la scăderea colesterolului și la stabilirea unui nivel optim al acestuia. Un nivel crescut al colesterolului are urmari grave, putand duce la ingrosarea sangelui si la blocarea arterelor. De asemenea, colesterolul are o importanta deosebita in producerea compusilor celulari, a hormonilor si a invelisurilor protectoare ale nervilor.

30 August 2016, 09:26

O prima reteta consta in obtinerea unui amestec dintr-o cana de lapte de soia, doua linguri de seminte de in, si cateva fructe sau legume rosii, precum: sfecla rosie, rodiile, grepfruit rosu. Fructele pot fi proaspete sau congelate. Amestecul actioneaza pe doua cai: proteinele din soia si in determina scaderea colesterolului rau si cresterea celui bun, iar fibrele continute de legume sau de fructe conduc la reglarea valorilor generale ale colesterolului.

Infuzia de frunze de maslin se prepara din 10 frunze de maslin la o cana de apa. Se consuma cate 3 cani pe zi, timp de 3 saptamani, inainte de fiecare masa principala. Frunzele de maslin pot fi procurate din magazinele naturiste.

Citeste continuarea pe bewoman.ro

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
Sanatos si verde 02 Iulie 2025, 12:58

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie

Combinaţia simplă de lămâie, ghimbir şi curcuma cu apă caldă consumată dimineaţa ajută la ameliorarea disconfortului...

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
6 remedii naturiste pentru rozacee
Sanatos si verde 01 Iunie 2025, 00:23

6 remedii naturiste pentru rozacee

Rozaceea este o afecțiune cronică a pielii, caracterizată prin roșeață persistentă, vase de sânge vizibile, inflamații și...

6 remedii naturiste pentru rozacee
Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Sanatos si verde 13 Mai 2025, 11:16

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință

Rostopasca (Chelidonium majus) este una dintre cele mai cunoscute plante cu proprietăți curative, folosită de secole în...

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Efectele benefice ale ghimbirului
Sanatos si verde 10 Mai 2025, 00:06

Efectele benefice ale ghimbirului

Ghimbirul (Zingiber officinale) este una dintre cele mai vechi și apreciate plante medicinale din lume, folosită de mii de...

Efectele benefice ale ghimbirului
6 leacuri naturiste pentru lipotimie
Sanatos si verde 09 Mai 2025, 00:02

6 leacuri naturiste pentru lipotimie

Lipotimia (sau leșinul) este o pierdere temporară a conștienței cauzată de o scădere bruscă a fluxului de sânge către creier.

6 leacuri naturiste pentru lipotimie
6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Sanatos si verde 08 Mai 2025, 23:56

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi

Negii (verucile) sunt excrescențe benigne ale pielii cauzate de virusul papiloma uman (HPV). Deși sunt de obicei inofensivi,...

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Sanatos si verde 07 Mai 2025, 10:27

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate

Deși mulți consumatori le evită, considerându-le trecute sau alterate, bananele cu pete maronii sunt, de fapt, cele mai...

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului
Sanatos si verde 05 Mai 2025, 11:12

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului

Un studiu realizat de Universitatea Curtin din Australia arată că anumite obiceiuri cotidiene, precum petrecerea timpului în...

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului