Ascultă Radio Antena Satelor Live

Metode naturiste pentru combaterea alergiilor de primăvară

Odată cu sosirea primăverii, alergiile se acutizează. Copacii înfloresc, polenul pluteşte în aer, iar rinita alergică și strănutul pot deveni supărătoare pentru perosoanele predispuse la alergii.

15 Aprilie 2016, 08:23

Există, însă, mai multe trucuri naturale care pot combate alergiile de primăvară. Varza murată şi laptele bătut ajută organismul să facă față alergiilor. Motivul este conținutul ridicat de probiotice din aceste produse alimentare. Ele ajută nu numai la îmbunătățirea florei intestinale, dar inhibă şi substanțe specifice din organism numite histamine, care la rândul lor, intensifică alergiile.

Prin urmare, alimentele acide fermentate ajută la reducerea simptomelor de rinită alergică, potrivit experților. Consumul de broccoli crud combate, de asemenea, alergiile. Broccoli conţine antioxidanţi şi fitochimicale specifice, care sunt foarte utile pentru organism şi au capacitatea de a atenua reacțiile alergice.

Cel mai indicat este consumul de broccoli preparat la abur, pentru a-şi păstra cantitatea maximă de substanțe benefice. Pentru a reduce simptomele alergiilor de primăvară, medicii recomanda suplimente de vitamina D.

Aceasta creşte rezistenţa sistemului imunitar, ceea ce contribuie la lupta împotriva virusurilor şi bacteriilor. Mai mult decât atât, vitamina D are capacitatea de a combate alergiile prin reducerea inflamației, ameliorează tusea, secrețiile nazale și astmul cauzate de polen.

Sursa: rador.ro

Te-ar mai putea interesa si:

Tabagismul, o boală psihică, de care tot mai mulţi români vor să se vindece
Cum putem trata crăpăturile care apar în colțul gurii
Remedii naturale care ar trebui să existe în dulăpiorul cu medicamente

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
Sanatos si verde 02 Iulie 2025, 12:58

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie

Combinaţia simplă de lămâie, ghimbir şi curcuma cu apă caldă consumată dimineaţa ajută la ameliorarea disconfortului...

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
6 remedii naturiste pentru rozacee
Sanatos si verde 01 Iunie 2025, 00:23

6 remedii naturiste pentru rozacee

Rozaceea este o afecțiune cronică a pielii, caracterizată prin roșeață persistentă, vase de sânge vizibile, inflamații și...

6 remedii naturiste pentru rozacee
Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Sanatos si verde 13 Mai 2025, 11:16

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință

Rostopasca (Chelidonium majus) este una dintre cele mai cunoscute plante cu proprietăți curative, folosită de secole în...

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Efectele benefice ale ghimbirului
Sanatos si verde 10 Mai 2025, 00:06

Efectele benefice ale ghimbirului

Ghimbirul (Zingiber officinale) este una dintre cele mai vechi și apreciate plante medicinale din lume, folosită de mii de...

Efectele benefice ale ghimbirului
6 leacuri naturiste pentru lipotimie
Sanatos si verde 09 Mai 2025, 00:02

6 leacuri naturiste pentru lipotimie

Lipotimia (sau leșinul) este o pierdere temporară a conștienței cauzată de o scădere bruscă a fluxului de sânge către creier.

6 leacuri naturiste pentru lipotimie
6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Sanatos si verde 08 Mai 2025, 23:56

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi

Negii (verucile) sunt excrescențe benigne ale pielii cauzate de virusul papiloma uman (HPV). Deși sunt de obicei inofensivi,...

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Sanatos si verde 07 Mai 2025, 10:27

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate

Deși mulți consumatori le evită, considerându-le trecute sau alterate, bananele cu pete maronii sunt, de fapt, cele mai...

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului
Sanatos si verde 05 Mai 2025, 11:12

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului

Un studiu realizat de Universitatea Curtin din Australia arată că anumite obiceiuri cotidiene, precum petrecerea timpului în...

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului