-

Metode naturiste pentru combaterea alergiilor de primăvară

Odată cu sosirea primăverii, alergiile se acutizează. Copacii înfloresc, polenul pluteşte în aer, iar rinita alergică și strănutul pot deveni supărătoare pentru perosoanele predispuse la alergii.

Există, însă, mai multe trucuri naturale care pot combate alergiile de primăvară. Varza murată şi laptele bătut ajută organismul să facă față alergiilor. Motivul este conținutul ridicat de probiotice din aceste produse alimentare. Ele ajută nu numai la îmbunătățirea florei intestinale, dar inhibă şi substanțe specifice din organism numite histamine, care la rândul lor, intensifică alergiile.

Prin urmare, alimentele acide fermentate ajută la reducerea simptomelor de rinită alergică, potrivit experților. Consumul de broccoli crud combate, de asemenea, alergiile. Broccoli conţine antioxidanţi şi fitochimicale specifice, care sunt foarte utile pentru organism şi au capacitatea de a atenua reacțiile alergice.

Cel mai indicat este consumul de broccoli preparat la abur, pentru a-şi păstra cantitatea maximă de substanțe benefice. Pentru a reduce simptomele alergiilor de primăvară, medicii recomanda suplimente de vitamina D.

Aceasta creşte rezistenţa sistemului imunitar, ceea ce contribuie la lupta împotriva virusurilor şi bacteriilor. Mai mult decât atât, vitamina D are capacitatea de a combate alergiile prin reducerea inflamației, ameliorează tusea, secrețiile nazale și astmul cauzate de polen.

Sursa: rador.ro

Te-ar mai putea interesa si:

Tabagismul, o boală psihică, de care tot mai mulţi români vor să se vindece
Cum putem trata crăpăturile care apar în colțul gurii
Remedii naturale care ar trebui să existe în dulăpiorul cu medicamente

Save
Cookies - preferințele utilizatorului
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că veți obține cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă refuzați utilizarea cookie-urilor, este posibil ca acest site să nu funcționeze conform așteptărilor.
Accept
Nu accept
Află mai multe
Functional
Instrumente utilizate pentru a vă oferi mai multe funcții atunci când navigați pe site, acestea pot include partajarea socială.
PHP.net
Accept
Nu accept
Marketing
Set de tehnici care au ca obiect strategia comercială și în special studiul pieței.
Facebook
Accept
Nu accept
Vot
Vot
Accept
Nu accept