Ascultă Radio Antena Satelor Live

8 soluții rapide pentru nas înfundat

Când ai nasul înfundat nu reușești să dormi bine și nici să mănânci, lucruri care îți creează o dispoziție proastă. Fosele nazale si sinusurile sunt captusite de o mucoasa care secreta continuu un lichid. Atunci cand un virus al gripei se fixeaza pe aceasta mucoasa, o irita, o umfla si ii creste secretia de lichid. Lichidul care curge este la inceput limpede, iar dupa cateva zile devine mai gros si purulent si iti infunda nasul. Iata 8 solutii rapide pentru nas infundat.

14 Octombrie 2015, 03:56

1. Respira menta piperata

Uleiul esential de menta piperata este extras din florile mentei si este cunoscut de catre Agentia Europeana a Medicamentelor drept tratament pentru gripa. Pentru a descongestiona caile respiratorii fa inhalatii cu 3-4 picaturi de ulei esential de menta, dizolvate intr-un bol cu apa calda. Inhalatia nu trebuie sa dureze mai mult de 15 minute si trebuie sa tii ochii inchisi cand te apleci deasupra bolului.

Uleiul esential de menta piperata nu se foloseste la copiii mai mici de 6 ani.

2. Bea ceai de cimbru

Cimbrul este un foarte bun dezinfectant al cailor respiratorii. De aceea este recomandat pentru nasul infundat. Fierbe o cana cu apa, stinge focul si pune peste 1-2 g de cimbru uscat. Lasa la infuzat 10 minute. Bea 3 cani de ceai de cimbru pe zi, indulcit cu miere.

Nu mai mult de 3 saptamani de administrare.

Poti face si inhalatii, timp de maximum 15 minute, cu o picatura de ulei esential de cimbru diluata intr-un bol cu apa calda.

Uleiul esential de cimbru este contraindicat femeilor insarcinate, care alapteaza si copiilor mici.

3. Foloseste fiole cu argint

Oligoelementele te pot ajuta sa tratezi un episod infectios cum ar fi o gripa. Daca ai nasul infundat, foloseste argintul, un foarte bun antiseptic local, care dezinfecteaza si deci desfunda nasul. Gasesti in farmacii fiole cu granioni argint. Tratamentul recomandat este de 2-3 fiole pe zi, doar pentru adulti.

4. Homeopatia

Si homeopatia propune solutii pentru desfundarea nasului. Sunt recomandate Nux Vomica 9 CH, daca nasul este infundat noaptea si curge ziua sau Sambucus Nigra 9 CH, daca nasul este infundat si uscat; cate 3 granule de 3 ori pe zi.

Citeste continuarea pe curademiere.ro

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut
Sanatos si verde 28 Octombrie 2025, 10:13

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut

"Vitamina soarelui", esențială nu doar pentru oase, ci și pentru echilibrul imunitar și mental, este deseori neglijată. Ne...

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut
Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată
Sanatos si verde 27 Octombrie 2025, 10:16

Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată

Apa este esențială pentru viață, însă mulți o neglijează. Corpul nostru este alcătuit în proporție de 60–70% din apă, iar o...

Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată
Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate
Sanatos si verde 22 Octombrie 2025, 11:49

Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate

Deși organismul uman semnalează constant nevoia de odihnă, mulți adulți ignoră acest semnal, transformând lipsa de somn...

Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate
Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili
Sanatos si verde 14 Octombrie 2025, 10:36

Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili

Calitatea aerului pe care îl respirăm în interior este de multe ori mai slabă decât cea de afară, din cauza poluanților...

Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili
Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă
Sanatos si verde 22 Septembrie 2025, 09:26

Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă

Ceea ce a început ca o metodă simplă de conservare a alimentelor, folosită de mii de ani de diverse civilizații, a fost...

Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă
"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre
Sanatos si verde 15 Septembrie 2025, 09:49

"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre

Somnul este adesea perceput ca o simplă pauză a activității, un interval pasiv între două zile active. Această perspectivă...

"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre
Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic
Sanatos si verde 13 Septembrie 2025, 10:32

Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic

Într-o lume din ce în ce mai aglomerată și dominată de stres, abordările holistice ale sănătății mintale câștigă teren....

Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic
Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare
Sanatos si verde 04 Septembrie 2025, 15:13

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare

În era digitală, ecranele de smartphone-uri, tablete și computere au devenit o parte indispensabilă a vieții noastre. De la...

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare