Toate datele contrastante provoaca confuzie, iar din acest motiv incercam sa demascam cateva dintre cele mai comune mituri legate de sanatate. Suntem incojurati permanent de sfaturi de la experti, dar nu toate sunt bazate pe dovezi riguroase.
Mituri despre alimentație
Informatiile despre o alimentatie si un stil de viata sanatos sunt adesea contradictorii, in functie de sursa, ceea ce poate deveni frustrant.
Un studiu atesta faptul ca un aport ridicat de grasimi creste riscul dezvoltarii unor boli de inima, in timp ce alti cercetatori sugereaza faptul ca alimentele grase previn anumite afectiuni.
Publicat în
Sanatos si verde