-

Practicarea regulată a alergării reduce riscul de moarte timpurie

Cercetătorii au susţinut că practicarea regulată a alegării, indiferent de distanţă sau viteză, reduce substanţial riscul unui deces timpuriu.

O echipă mixtă, din Australia, Thailanda şi Finlanda, au examinat informaţii despre aproape 250.000 de persoane şi au descoperit că alergarea, indiferent de durată, este legată de o reducere de 27% a mortalităţii.

Sursa: rador.ro

Foto: pixabay.com

Articole înrudite

Save
Cookies - preferințele utilizatorului
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că veți obține cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă refuzați utilizarea cookie-urilor, este posibil ca acest site să nu funcționeze conform așteptărilor.
Accept
Nu accept
Află mai multe
Functional
Instrumente utilizate pentru a vă oferi mai multe funcții atunci când navigați pe site, acestea pot include partajarea socială.
PHP.net
Accept
Nu accept
Marketing
Set de tehnici care au ca obiect strategia comercială și în special studiul pieței.
Facebook
Accept
Nu accept
Vot
Vot
Accept
Nu accept