Ascultă Radio Antena Satelor Live

Antibioticele naturale care se găsesc cu siguranță în bucătăria ta

Pe fondul fricii constante de pandemie COVID-19, a devenit mai important să ne verificăm starea de sănătate și să ne îmbunătățim imunitatea.

Antibioticele naturale care se găsesc cu siguranță în bucătăria ta

06 Iulie 2021, 15:20

Când informațiile sunt ușor accesibile cu privire la orice subiect, tindem să fim mai puțin încrezători când vine vorba de medici. Vrem să ne controlăm sănătatea cât mai mult posibil și nu este de mirare că antibioticele naturale câștigă mai multă atenție.

Există două motive principale pentru care oamenii se îndepărtează de antibioticele chimice.

În primul rând, oamenii devin din ce în ce mai rezistenți la acestea. Acest lucru se datorează în mare parte consumului de produse de origine animală, întrucât industria agricolă se bazează în mare măsură pe substanțele antimicrobiene în creșterea animalelor.

Are, de asemenea, mult de-a face cu supraprescripția generală și utilizarea abuzivă a antibioticelor.

În al doilea rând, mulți oameni sunt alergici sau au efecte secundare grave. Cele mai frecvente includ greață, crampe, diaree și tulburări ale florei intestinale.

Deci, în ansamblu, este util să cunoașteți puțin despre antibiotice naturale, pentru tratamente ale infecțiilor ușoare. În orice caz, este recomandabil să consultați medicul chiar dacă sunteți dispus să optați pentru un antibacterian derivat din alimente.

Păstrați aceste articole în bucătărie, astfel încât să aveți la îndemână o serie de antibiotice naturale la nevoie:

Mierea

Mierea este alimentul antibacterian perfect. Ingredientul principal al mierii este peroxidul care îi conferă proprietățile anti-bacteriene. Este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare atunci când este aplicat pe rană.

Ghimbir

Ghimbirul este cunoscut pentru că ajută la vindecarea răcelii și a gripei. De asemenea, combate greața și vărsăturile. Este un antibiotic natural. Îl puteți adăuga la ceai și smoothie-uri sau poate fi tăiat în bucăți mici pentru a le pune în diverse mâncăruri.

Cuisoare

Cuisoarele au fost folosite pentru a trata problemele dentare încă din vechime. Este, de asemenea, cunoscut pentru combaterea bacteriilor precum E. coli și S. aureus.

Usturoi

Cel mai bine este să-l folosiți crud. Are proprietăți preventive și curative care combat bacterii, viruși și infecții.

Scorţişoară

Scorțișoara este cunoscută cel mai bine pentru combaterea infecțiilor vaginale și cel mai bine este să puneți câteva bețișoare în ceai pentru a obține o doză zilnică de scorțișoară.

De asemenea, condimentul poate ajuta la scăderea zahărului din sânge la persoanele care se confruntă cu tendințe de diabet.

Vitamina C

Vitamina C este cea mai bună pentru a crește imunitatea. Puteți onsuma fructe precum portocale și ananas de câteva ori într-o săptămână, pentru a îndeplini cerința de vitamina C. Sucurile din aceste fructe sunt, de asemenea, foarte bune pentru sănătate.

Oregano

Oregano este plin de proprietăți antioxidante și antiinflamatoare.

Uleiul esențial de oregano este un inamic serios pentru afecțiuni precum creșterea excesivă parazitară, bacteriană și fungică. Principalele sale componente antimicrobiene sunt carvacrolul și timolul.

Extractul de oregano este un remediu dovedit pentru combaterea cu succes a bolilor bacteriene precum serotipurile de Salmonella.

De asemenea, este mai bine să fie utilizat sub formă de pastilă, deoarece picăturile de ulei ar putea avea un gust prea puternic pentru a fi tolerate.

Copii supraponderali: 4 reguli pentru a slăbi și a te simți mai bine
Sanatos si verde 13 Martie 2024, 18:20

Copii supraponderali: 4 reguli pentru a slăbi și a te simți mai bine

Dr. Vincent Boggio, de la Spitalul Universitar din Dijon, a elaborat o metodă destinată părinților și copiilor lor...

Copii supraponderali: 4 reguli pentru a slăbi și a te simți mai bine
7 cereale cu indice glicemic scăzut, pentru dieta diabeticilor
Sanatos si verde 07 Martie 2024, 19:17

7 cereale cu indice glicemic scăzut, pentru dieta diabeticilor

Orezul este un aliment de bază în multe țări din întreaga lume, iar orezul basmati integral poate fi benefic pentru...

7 cereale cu indice glicemic scăzut, pentru dieta diabeticilor
Alimente care combat îmbătrânirea prematură și mențin vitalitatea
Sanatos si verde 07 Martie 2024, 12:25

Alimente care combat îmbătrânirea prematură și mențin vitalitatea

Într-o lume în care ritmul de viață este rapid și stresant, adoptarea unui regim alimentar sănătos poate fi cheia pentru a ne...

Alimente care combat îmbătrânirea prematură și mențin vitalitatea
Pește pentru un risc mai mic de depresie
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:26

Pește pentru un risc mai mic de depresie

Alimentele care asigura longevitatea organismului și care sunt capabile să-i dea acestuia tot ce are nevoie pentru a...

Pește pentru un risc mai mic de depresie
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:22

Roșii cu antioxidant

Nu uităm nici de roșii în săptămâna alimentelor extrem de sănătoase, la Sănătos și verde. Aici mă refer și la...

Roșii cu antioxidant
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:18

Nuci pentru inimă

Astăzi, la Sănătos și verde, vă recomand sa nu evitați nucile, ba chiar dimpotrivă - să le consumați deseori. Pentru că...

Nuci pentru inimă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:13

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă

Super alimentele sunt vedetele săptămânii la Sănătos și verde. Vă povestesc despre produsele care nu ar trebui să ne...

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:08

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată

Sănătos și verde săptămâna aceasta cu alimente minune. Este vorba despre acele produse atât de benefice pentru...

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată