-

Dovleceii pot face adevărate minuni pentru organism

Mâncărurile care conţin dovlecei pot fi un mijloc ideal de detoxifiere a organismului, întrucât 100 de grame din aceste legume conţin aproximativ 27 de kilocalorii.

De asemenea, dovleceii sunt absorbiţi uşor de organism, conţin mult caroten, proteine şi vitamine C, B1, B2, B5, E şi A şi foarte puţin zahăr. Potasiul din acesta ajută la eliminarea excesului de apă şi a sărurilor de sodiu din organism şi reglează metabolismul apă-sare. Este eficient şi în lupta împotriva celulitei şi întăreşte perfect sistemul imunitar. Dovlecelul poate fi folosit şi pentru combaterea obezităţii, fiind chiar obligatoriu în alimentaţia pacienţilor cu diabet. De asemenea, consumul lor este benefic pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.

RADOR
Foto: Pixabay

Save
Cookies - preferințele utilizatorului
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că veți obține cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă refuzați utilizarea cookie-urilor, este posibil ca acest site să nu funcționeze conform așteptărilor.
Accept
Nu accept
Află mai multe
Functional
Instrumente utilizate pentru a vă oferi mai multe funcții atunci când navigați pe site, acestea pot include partajarea socială.
PHP.net
Accept
Nu accept
Marketing
Set de tehnici care au ca obiect strategia comercială și în special studiul pieței.
Facebook
Accept
Nu accept
Vot
Vot
Accept
Nu accept