Ascultă Radio Antena Satelor Live

Frumoasa viață de vis a seniorilor: menținerea activităților și socializarea

Activitatea și în special legăturile sociale sunt factori cheie în îmbătrânirea bună. Cu alte cuvinte, moralul bun al seniorilor se construiește pe rețeaua de socializare și activități.

Frumoasa viață de vis a seniorilor: menținerea activităților și socializarea

28 Februarie 2022, 08:00

Rețeaua de socializare: prima cheie a îmbătrânirii bine pentru seniori
Peste 85% dintre seniori se declară mulțumiți, sau chiar foarte mulțumiți de viața pe care o duc pentru 25% dintre ei, un procent similar cu cel observat anul trecut. Moralul bun al persoanelor de 55 de ani și peste este legat în principal de rețeaua socială pe care o întrețin cu cei din jur. 49% o atribuie vieții aproape de familie și prieteni. Așa se face că 83% dintre seniori sunt în contact cu copiii, nepoții, frații și surorile lor cel puțin o dată pe săptămână. 78% dintre ei sunt în contact frecvent cu comercianții locali, vecinii (73%) și prietenii (70%).

Noile relații sunt mai greu de stabilit
Acestea fiind spuse, dacă legăturile sociale joacă un rol major în îmbătrânirea bine, după o anumită vârstă, stabilirea de noi relații este mai complicată conform a 58% dintre cei chestionați: 30% dintre ei niciodată, dacă nu rareori, noi întâlniri, care apoi preiau în principal. loc prin prieteni sau cunoștințe (37%), în cartier sau clădire (24%). De aici și importanța cercului de proximitate pentru a menține o rețea de socializare.

Pe lângă relații, întreținerea activităților
Celălalt punct cheie pentru un moral bun este menținerea activităților. Pentru 36% dintre cei chestionați, a fi interesați în continuare de știri le permite să rămână la curent, la fel ca și ieșirile pentru divertisment (24%), călătoriile (22%), practicarea de noi activități (16%) și participarea la activități colective. activități (voluntar, apartenență la asociație, 22%). Unii nu ezită să-și schimbe viața: un senior din zece se mută în străinătate, 42% divorțează și 21% se recăsătorește...

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:05

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău

Autoritățile sanitare recomandă 5 porții de fructe și legume pe zi. Ești sigur că îți îndeplinești această cotă? Avem 10...

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău
5 motive bune pentru a mânca usturoi
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:02

5 motive bune pentru a mânca usturoi

Usturoiul, ca multe condimente, este un potențiator de aromă. Pe lângă calitățile sale gustative, este, de asemenea,...

5 motive bune pentru a mânca usturoi
Cancere, accidente vasculare cerebrale hemoragice și hipertensiune arterială: riscurile pe termen lung ale alcoolului
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 20:49

Cancere, accidente vasculare cerebrale hemoragice și hipertensiune arterială: riscurile pe termen lung ale alcoolului

Consumul de alcool nu este niciodată inofensiv. Chiar dacă nu sunteți un băutor înrăit, consumul de alcool are o influență...

Cancere, accidente vasculare cerebrale hemoragice și hipertensiune arterială: riscurile pe termen lung ale alcoolului
Cum să ai dinți albi în 5 minute?
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 20:33

Cum să ai dinți albi în 5 minute?

Obținerea unui zâmbet radiant în doar câteva minute poate părea un miracol, dar cu progresele recente în tehnologia de albire...

Cum să ai dinți albi în 5 minute?
Consumul de citrice și legătura lor cu tulburările de somn
Sanatos si verde 06 Martie 2025, 11:46

Consumul de citrice și legătura lor cu tulburările de somn

Citricele, cum ar fi portocalele, lămâile, lime-ul și grapefruitul, sunt bine cunoscute pentru beneficiile lor asupra...

Consumul de citrice și legătura lor cu tulburările de somn
Sanatos si verde 03 Martie 2025, 21:10

Misterele vindecării rănilor

Cicatrizarea rănilor este un proces biologic natural complex, specific fiecărui organism. Ce se poate face pentru a o...

Misterele vindecării rănilor
Consumul de omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea
Sanatos si verde 05 Februarie 2025, 19:32

Consumul de omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea

Un studiu clinic la care au participat peste 700 de pacienţi timp de trei ani a demonstrat că un gram de omega-3 consumat...

Consumul de omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea
Sanatos si verde 30 Ianuarie 2025, 21:37

Colesterolul: trăiască dieta mediteraneană

Eficiența dietei mediteraneene în reducerea riscului cardiovascular este în permanență promovată. Un nou studiu tocmai a...

Colesterolul: trăiască dieta mediteraneană