Ascultă Radio Antena Satelor Live

Leacuri pentru tuse

Odată cu venirea anotimpului rece apare şi tusea, ca prim simptom al unei răceli ce este pe cale să se instaleze, dacă nu se iau la timp măsurile necesare de prevenire.

31 August 2015, 06:35

Această boală este agasantă, supărătoare şi chiar chinuitoare, dar, în acelaşi timp ajută la îndepărtarea secreţiilor de pe căile respiratorii, de aceea este recomandat să nu se apeleze imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai întâi la unele tratamente naturiste.

Dacă gâtul dumneavoastră e iritat de o tuse îndelungată, încercaţi să aplicaţi următoarele tehnici, pentru a stopa criza:

- Sugeţi indiferent ce pastilă sau bomboane contra tusei. Sporesc cantitatea de salivă, uşurează înghiţitul şi dau o senzaţie de uşurare.

Miere, lămâie şi piper. Amestecaţi 2 linguriţe de suc de lămâie cu o linguriţă de miere şi un vârf de cuţit de piper de Cayenne sau o linguriţă de ceapă rasă. Luaţi de mai multe ori pe zi. Mierea calmează ţesutul iritat, lămâia conţine vitamina C, iar piperul (ceapa) irită tusea şi scoate afară mucozităţile.

Sirop de ceapă. Curăţaţi şi daţi pe razătoarea mare 6 cepe mijlocii. Puneţi-le într-un recipient, cu 4 linguri de miere. Introduceţi vasul pe baie de aburi, acoperiţi-l cu capac şi lăsaţi să fiarbă la foc mic, vreme de 2 ore. Strecuraţi compoziţia şi luaţi câte o lingură de sirop din 2 în 2 ore.

Miere şi cuişoare. Preparaţi următorul sirop calmant: puneţi 5 cuişoare aromate într-o ceaşcă de miere şi lăsaţi-le la frig o noapte. Dimineaţa, scoateţi cuişoarele şi luaţi o linguriţă de miere.

Reţeta franţuzească pe bază de zahăr candel: faceţi un sirop din următoarele ingrediente – 250 g zahăr candel, 450 g stafide, sucul de la 3 lămâi şi ţuică tare sau whisky, cât e necesar ca să se formeze siropul. Se lasă câteva săptămâni, până se dizolvă zahărul candel. Când preparatul e gata, se ia de trei ori pe zi câte un păhărel de lichior.

Beţi oţet de mere diluat în apă plată, o linguriţă la un pahar.

- Faceţi inhalaţii cu muşeţel, uşurează tusea umedă.

Infuzii fierbinţi de cimbru sau isop. Se opăreşte câte o linguriţă de plantă, se lăsă să stea 5 minute, se strecoară, se reîncălzeşte şi se bea de trei ori pe zi.

Citeste articolul complet pe ziarulunirea.ro

Te simți stresat și îți găsești confortul în mâncare? Cum să îți controlezi emoțiile
Sanatos si verde 06 Noiembrie 2024, 15:27

Te simți stresat și îți găsești confortul în mâncare? Cum să îți controlezi emoțiile

Mâncatul emoțional este un obicei comun, dar adesea dăunător, prin care mulți oameni își gestionează stresul, tristețea sau...

Te simți stresat și îți găsești confortul în mâncare? Cum să îți controlezi emoțiile
Memoria: 10 sfaturi pentru a o menține toată viața
Sanatos si verde 05 Noiembrie 2024, 11:31

Memoria: 10 sfaturi pentru a o menține toată viața

Încă de când ne-am născut, memoria a fost cel mai mare dușman al nostru. Deși este intim legată de dezvoltarea creierului...

Memoria: 10 sfaturi pentru a o menține toată viața
Ai 40 de ani - ce să faci pentru pielea ta
Sanatos si verde 03 Noiembrie 2024, 11:23

Ai 40 de ani - ce să faci pentru pielea ta

Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta se schimbă, la fel și nevoile ei. De la vârsta de 40 de ani, pierderea de apă și...

Ai 40 de ani - ce să faci pentru pielea ta
Cum să te oprești din mâncatul compulsiv
Sanatos si verde 26 Octombrie 2024, 15:14

Cum să te oprești din mâncatul compulsiv

Majoritatea dintre noi mâncăm ocazional peste măsură. Poate petreci o zi întreagă la mesele de sărbători, mănânci prea multe...

Cum să te oprești din mâncatul compulsiv
Cum să învingi răceala cu ajutorul alimentelor și a condimentelor naturale
Sanatos si verde 24 Octombrie 2024, 11:34

Cum să învingi răceala cu ajutorul alimentelor și a condimentelor naturale

În sezonul rece, răcelile devin frecvente și pot afecta starea generală de sănătate. Întărirea sistemului imunitar printr-o...

Cum să învingi răceala cu ajutorul alimentelor și a condimentelor naturale
Cele mai recomandate fructe uscate pentru întărirea sistemului imunitar
Sanatos si verde 23 Octombrie 2024, 17:10

Cele mai recomandate fructe uscate pentru întărirea sistemului imunitar

Fructele uscate sunt o alegere excelentă pentru o gustare sănătoasă, fiind pline de nutrienți esențiali care pot susține...

Cele mai recomandate fructe uscate pentru întărirea sistemului imunitar
Merișoarele și afinele - proprietăți terapeutice
Sanatos si verde 19 Octombrie 2024, 13:51

Merișoarele și afinele - proprietăți terapeutice

Merișorul (Vaccinum macrocarpon) produce fructe roșii mici, foarte utile pentru prevenirea recidivelor infecțiilor urinare...

Merișoarele și afinele - proprietăți terapeutice
Uleiurile esențiale: patru acțiuni de slăbire!
Sanatos si verde 11 Octombrie 2024, 13:20

Uleiurile esențiale: patru acțiuni de slăbire!

În lupta pentru slăbire, medicamentele naturale sunt prezente și eficiente. Aromaterapia în special. Ce uleiuri și cum...

Uleiurile esențiale: patru acțiuni de slăbire!