Ascultă Radio Antena Satelor Live

Piersicile întârzie îmbătrânirea!

Piersicile au un gust dulce, aromat, sunt zemoase, deosebit de gustoase și hidratează organismul (87% din conținut este apă). Mai mult, acestea reprezinta o sursa bogata de vitamine si minerale, cu importante proprietati terapeutice.

06 Iulie 2015, 09:26

Piersicile au un continut mare de vitamina C si provitamina A, vitaminele B3, B5 si E. Acestea mai au in componenta lor fier, magneziu, fosfor, zinc, iod, potasiu si seleniu. Contin, de asemenea, cantitati deloc neglijabile de fitonutrienti, antioxidanti si carotenoizi, fibre.

Beneficii

Principalele actiuni terapeutice ale piersicilor sunt:

- energizante; stimuleaza apetitul si secretia sucurilor gastrice si biliare; diuretice si laxative; ajuta la echilibrarea sistemului nervos si intarirea imunitatii organismului. Datorita constituentilor sai, piersica poate fi de un real beneficiu in cazul persoanelor astenice, slabite, fara pofta de mancare, a celor aflate in convalescenta sau care prezinta stari depresive.

Efecte curative

Datorita continutului bogat de fibre, consumul regulat de piersici este de un real ajutor persoanelor care au probleme digestive, avand un tranzit intestinal lenes. Acestea inlatura constipatia si favorizeaza digestia, cu efect favorabil si in caz de hemoroizi.

Piersicile au efecte benefice si in cazurile de litiaza urinara, reumatism, guta, datorita actiunii lor diuretice-depurative. Antioxidantii inactiveaza radicalii liberi si mentin integritatea celulei. De aceea, piersica este un aliat in lupta pentru prevenirea cancerului si a unor afectiuni cardiovasculare. Tot datorita proprietatilor sale antioxidante, piersica intarzie procesul de imbatranire si ajuta la mentinerea stralucirii si tineretii tenului.

Cum le consumam?

Intern, piersicile se pot consuma:

Crude cu coaja, dupa o spalare sub jetul de apa. Se recomanda consumul a trei-patru piersici dimineata, in loc de micul dejun, cateva zile la rand. O astfel de cura este indicata pentru stimularea functiilor digestive si mentinerea alcalinitatii sangelui.

Sub forma de suc proaspat (1-2 cesti intre mese sau dimineata pe stomacul gol), compot sau fructe confiate. Frunzele si florile de piersic se pot folosi sub forma de ceai, pentru actiunea lor antiseptica, depurativa si de combatere a infectiilor parazitare.

Se pun doua lingurite de planta la infuzat in 300 ml apa fiarta, se lasa 10 minute; se bea cate o ceasca de ceai dupa fiecare masa. Extern, piersica hraneste pielea si o regenereaza, actionand excelent contra ridurilor. De asemenea, cataplasmele cu frunze de piersic se folosesc contra cancerului de piele.

Citeste continuarea pe imaginea.info

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid
Sfaturi pentru frumusete 25 Ianuarie 2024, 19:34

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid

Gama de creme antirid este în continuă expansiune, iar promisiunile făcute pentru a combate efectele îmbătrânirii sunt din ce...

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid
Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...
Sfaturi pentru frumusete 24 Ianuarie 2024, 19:32

Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...

Cândva rezervat pentru umplerea ridurilor, acidul hialuronic este acum din ce în ce mai mult folosit pentru remodelarea...

Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...
Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?
Sfaturi pentru frumusete 23 Ianuarie 2024, 19:30

Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?

Pielea noastră îmbătrânește ca și restul corpului și, ca și în cazul celorlalte părți ale corpului, trebuie să învățăm să...

Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?
Combaterea ridurilor: peelinguri, lasere sau injecții?
Sfaturi pentru frumusete 22 Ianuarie 2024, 19:27

Combaterea ridurilor: peelinguri, lasere sau injecții?

Îmbătrânirea pielii începe treptat, de la sfârșitul adolescenței. Dar, după aceea, nu suntem cu toții egali. Ridurile apar...

Combaterea ridurilor: peelinguri, lasere sau injecții?
Bacteriile ar putea fi cauza ridurilor, potrivit unui studiu
Sfaturi pentru frumusete 21 Ianuarie 2024, 19:25

Bacteriile ar putea fi cauza ridurilor, potrivit unui studiu

Cercetătorii de la Center for Microbiome Innovation și L'Oréal Recherche et Innovation au descoperit că apariția ridurilor...

Bacteriile ar putea fi cauza ridurilor, potrivit unui studiu
Sărbătorirea frumuseții mâinilor
Sfaturi pentru frumusete 20 Ianuarie 2024, 19:22

Sărbătorirea frumuseții mâinilor

Frigul, soarele, produsele de uz casnic... mâinile tale au mulți dușmani. Cu puține glande sebacee, pielea este în mod...

Sărbătorirea frumuseții mâinilor
Unghii de oțel și mâini de catifea
Sfaturi pentru frumusete 19 Ianuarie 2024, 19:21

Unghii de oțel și mâini de catifea

La fel de fragile ca și fața, mâinile și unghiile au nevoie de o îngrijire regulată: iată un mic ghid pentru ca unghiile tale...

Unghii de oțel și mâini de catifea
Sunt unghiile false periculoase?
Sfaturi pentru frumusete 18 Ianuarie 2024, 19:18

Sunt unghiile false periculoase?

Există dezavantaje la unghiile false? Deterioră ele unghiile? Care sunt mai exact riscurile? Iată răspunsurile doctorului...

Sunt unghiile false periculoase?