-
Simona Lazar

Indigestiile sunt destul de neplăcute, iar în cazul în care nu ţii un regim alimentar, îţi vei reveni mult mai greu. Există o serie de alimente pe care ar trebuie să le eviţi, cel puţin 3-4 zile de la indigestie.

Veți fi crezând, poate, că rolul spanacului este, ca în cazul celebrului personaj de desene animate, să ne dea putere și forță, fiind bogat în fier. De fapt, acesta este cel mai puțin important dintre beneficiile spanacului pentru sănătatea noastră, pentru că în compoziţia chimică a spanacului, pe lângă fier, se regăsesc metale precum sodiu, magneziu, cupu si elemente chimice precum sulful și fosforul, dar și vitamine din clasele A, B, C, E, K, PP, precum și aminoacizi importanţi pentru organism, ca arginina si lisina. Datorită acestei compoziţii, spanacul este recomandat pentru sănătatea sistemului digestiv, osos, circulator, endocrin și renal.

Valoarea terapeutica a argilei a fost de nenumarate ori testata. Ea este folositoare atunci cand este vorba despre arsuri, julituri, tot felul de plagi, pentru ca expulzeaza toxinele din corp si accelereaza cicatrizarea. Ea contine saruri minerale si microelemente necesare regenerarii organismului. Este folosita de asemenea in ­cosmetica, precum si in tratarea unor boli interne, precum tuberculoza. Ne vom opri insa azi la tratamentul extern pe baza de argila.

Dacă ţi s-a întâmplat să-ţi sângereze gingiile atunci când te speli pe dinţi, iată câteva infuzii de plante care te pot ajuta să tratezi această problemă. Remediile acţionează blând, dar eficient, oprind sângerarea.

Soarele precipită apariţia cancerului de piele, prin urmare nu amâna vizita la medicul specialist dacă observi modificări ale unor aluniţe(de culoare, dimensiune, volum etc) sau dacă petele pigmentare devin supărătoare. Dar nu e totul atât de grav!

Leacurile din bătrâni, cum sunt și cele cu cartofi cruzi, sunt eficiente indiferent de anotimp. În diferite combinații, aceste legume ajută la tratarea ulcerului, a migrenelor, dar și a leziunilor de la nivelul pielii.

Credeți că dacă e vară ați scăpat de viroze? Că numai în celelalte anotimpuri boala asta își face de cap? Ei bine, vă înțelați. Vara este la fel de periculoasă, când vine vorba de afecțiuni ale aparatului respirator superior! Aerul condiționat, fereastra deschisă, băuturile reci și înghețata, chiar și plaja în exces, mai ales când soarele e în crucea cerului, toate sunt elemente favorizante pentru apariția unor viroze.

Au trecut deja șapte milenii de când și-au propat calitățile de „medicamente naturale”, fiind folosite încă din vechime într-o alimentație sănătoasă și echilibrată. Aceste legume, cu un conținut bogat în apă - 95% - sunt folositoare în primul rând în hidratarea organismului, dar ele conțin, de asemenea, cantități importante de fosfor, potasiu, magneziu, calciu, carbon, dar şi de vitaminele A, B, C şi E şi antioxidanţi carotenoizi, ceea ce le recomandă în tratarea multor boli. Chiar dacă nu au o culoare portocalie evidentă - precum morcovii, de exemplu - aceste legume, prin antioxidanții carotenoizi sunt importanți pentru menținerea sănătății ochilor.

Anemia, o afecţiune cauzată de scăderea cantităţii de hemoglobină sau a numărului de globule rosii din sânge, poate fi tratată pe cale naturală, o alimentaţie atent concepută fiind cheia unei vindecări rapide.

Starea de moleşeală te cuprinde indiferent de momentul zilei? Durerile articulare, migrenele, insomniile, tulburările de concentrare şi scăderea libidoului sunt câteva dintre simptomele oboselii cronice.

Save
Cookies - preferințele utilizatorului
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că veți obține cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă refuzați utilizarea cookie-urilor, este posibil ca acest site să nu funcționeze conform așteptărilor.
Accept
Nu accept
Află mai multe
Functional
Instrumente utilizate pentru a vă oferi mai multe funcții atunci când navigați pe site, acestea pot include partajarea socială.
PHP.net
Accept
Nu accept
Marketing
Set de tehnici care au ca obiect strategia comercială și în special studiul pieței.
Facebook
Accept
Nu accept
Vot
Vot
Accept
Nu accept