Cauți să afli cine ești cu adevărat, care sunt dorințele tale ascunse, care este scopul tău și cât de departe ești în stare să mergi pentru îndeplinirea lui? Mersul pe cărbuni aprinși (firewalking)este o experiență ce ar putea să-ți ofere câteva răspunsuri. 

Temperaturile ridicate ne moleșesc, ne dau dureri de cap și cresc nivelul de stres din organism. Pentru a ne menține energici pe tot parcursul zilei este necesar să acordăm o atenție deosebită alimentației.

Temperaturile foarte ridicate - chiar și în timpul nopții - predispun la insomnie. Dormim prost, puțin și, în unele nopți, chiar nu reușim deloc să dormim. Un pumn de somnifere nu este niciodată soluția ideală, chiar dacă moș Ene vine imediat pe la gene. Consecințele negative le vom observa mai târziu și pentru multă vreme. Iar dacă insomnia revine, noapte după noapte, și te rezumi numai la somnifere, riști chiar să devii dependent.

Frunzele proaspete de ale acestei plante pot fi adaugate in supe, salate, sosuri, legume, iar boabele sale, macinate, pot fi folosite la condimentarea fripturilor si pestelui. Mai mult decât condiment, el este și o prețioasă plantă-medicament. 

Afinele sunt fructele cu cel mai evident efect asupra metabolismului glucozei, prin conţinutul în mirtilină, numit şi insulină vegetală, care scade concentraţia de glucoză din sânge. Totodată, mirtilina din afine se combină în sânge cu unii compuşi simpli, rezultând alţi produşi din categoria acizilor, ce ajung în ţesutul nervos al creierului.

Ştiai că există alimente care ne pot influenţa în mod pozitiv performanţele intelectuale, gândirea şi capacitatea de concentrare?

E vremea portocalelor, a mandarinelor dulci și parfumate, a deliciosului kiwi. Știai că un singur fruct de kiwi introdus în dietă conține toate porția de vitamina C necesară într-o zi unui adult?

Dăruim flori - în orice zi a anului, nu doar de Florii. Dar oare știm ce mesaje înmagazinează florile, ce „spunem” atunci când oferim o floare persoanei dragi? Ce urări de Florii putem face, când le dăruim?

„Neexistând camere libere, poetul-drumeț ar fi fost îndreptat spre bisericuța de lemn. Acolo avea să înnopteze... în clopotniță.”

La St. Gingolph, te poţi naşte într-o ţară şi eşti îngropat în alta, câtă vreme pentru cele două localităţi nu există decât un singur cimitir.Micul râul Morge, râul-graniţă, avea să ţină loc de sârmă ghimpată. Micul nostru sejur elveţian stătea sub semnul… surprizei.