-

12 obiceiuri proaste care te urâțesc

Credem că dacă procesăm astfel vom fi mai tinere, mai sănătoase, mai frumoase. Dar uite că, uneori, anumite obiceiuri și metode de îngrijire pe care le creseam infailibile ne pun, de fapt, în pericol frumusețea și chiar sănătatea. Iată la ce ar trebui să renunțăm - sau măcar să nu facem asta prea des - și ce reguli să urmăm cu strictețe:

1. (Supra)expunerea la soare provoacă riduri și leziuni de tip canceros. Extrem de periculoasă este supraexpunerea la ultraviolete, pentru că dăunează atât frumuseţii, cât şi sănătăţii pielii. În urma acestei supraexpuneri apar ridurile, petele, aluniţele şi leziunile de tip canceros ale pielii.

2. Expunerea la aburi usucă pielea. Nici expunerea exagerată la abur nu e de bun augur pentru frumusețe. Dacă e făcută foarte des, pentru că are un efect foarte puternic asupra pielii, va duce la uscarea ei şi va predispune la coşuri şi iritaţii.

3. Punctele negre, lăsate pe mâna specialiștilor. Extragerea comedoanelor este, de asemenea, riscantă şi trebuie să o lăsăm întotdeauna pe seama unui specialist.

4. Demachierea înainte de culcare este esențială. Un risc mare pentru ten îl are şi mersul la culcare fără a ne demachia. Dacă omitem această etapă, porii rămân astupaţi, împiedicând tenul să se oxigeneze.

5. Ai grijă când te epilezi! De evitat este şi epilarea cu ceară sau aparat mecanic înaintea ciclului menstrual. Pielea se va înroşi mai rău, se va irita şi vor creşte mai multe fire sub piele.

6. Nu clătești părul suficient, își va pierde strălucirea! În ceea ce priveşte părul, clătirea insuficientă a acestuia este una dintre principalele cauze ale lipsei de strălucire. De aceea, este mai bine să ne clătim cu apă din belşug.

7. Nu elasticelor de păr! Tot pentru sănătatea părului, trebuie să evităm folosirea elasticelor, care în timp pot duce la ruperea firelor de păr.

8. Atenție la șampoane și măști! De asemenea, şamponul şi măştile de păr trebuie adaptate sezonului. Prin urmare, vara vom folosi un şampon lejer şi o mască hidratantă.

9. Nu roade unghiile! Unele obiceiuri pun în pericol sănătatea unghiilor. Acestea nu trebuie roase, iar cuticulele nu trebuie tăiate. Recomandat este să le împingem în jos cu ajutorul unor beţişoare speciale.

10. Te încrunți? Faci riduri! Chiar dacă soarele ne intră în ochi, să nu ne încruntăm şi nici să nu privim cu ochii întredeschişi. Vom grăbi astfel apariţia ridurilor.

11. Atenție la termenele de garanție! Utilizarea produselor de îngrijire şi machiaj trebuie să se facă adecvat, pentru zona pentru care au fost concepute. Nu se folosesc produse expirate pentru că acestea nu numai că nu-şi fac efectul, dar pot conţine bacterii care să provoace iritaţii ale pielii sau, în cazul produselor pentru ochi, infecţii.

12. Nu împrumuta produse de machiaj! Tot cu infecţii te poţi alege şi în cazul în care împrumuţi produsele de machiaj unei prietene sau colege de serviciu. Te poți alege cu conjunctivită (la ochi) sau cu herpes simplex (la piele și buze).