Ascultă Radio Antena Satelor Live

5 lucruri pe care sa nu le spui niciodată unei femei stresate

Sunteţi stresată? Poate un pic … Totuşi, dacă cei din preajma voastră ar evita să spună următoarele cinci fraze, v-aţi enerva mai puţin.

11 Iunie 2015, 04:15

Sunteţi o persoană care nu poate păstra manichiura intactă timp de 12 ore, din cauză că vă roadeţi unghiile din senin? Suferiţi de dureri de stomac, însoţite de dureri de cap, spate şi insomnii? Simţiti nevoia să consumaţi ceva dulce, aşa din senin? Pe scurt, sunteţi predispusă la stres. Dacă cei din jurul vostru ar fi putut evita să vă spună următoarele fraze, v-aţi enerva în mod sigur mai puţin.

„Totul e în mintea ta”

Respiraţia este scurtă, simţiţi palpitaţii şi aveţi dificultăţi de respiraţie: pe scurt, sunteţi stresată. Şi nu e nimic mai rău decât cineva care vine şi îţi spune că aceste simptome sunt doar în mintea ta şi că în cele din urmă, nu e mare lucru. Vă enervaţi pentru că în realitate ştiţi că simptomele sunt reale.

„Calmează-te”

Deci, dacă ar fi fost atât de simplu aţi fi făcut acest lucru de mult timp, nu credeţi? Este mult mai bine să ascultaţi persoana stresată, chiar dacă „problemele” ei vă par lipsite de importanţă. Nu daţi sfaturi care cresc sentimentul de nelinişte.

„Nu este foarte grav”

Evident că este grav, altfel nu aţi încerca să calmaţi persoana (conform punctului precedent). Cu toate acestea nu sunteţi prezent în mintea ei şi, importanţa pe care o daţi pentru problemele sale este relativă. Deci, fiecare situaţie depinde de punctul de vedere al persoanei stresate, de aceea acest sfat nu este unul de ajutor atunci când îi spuneţi că viaţa ei nu este atât de dificilă.

„Nu te-ai gândit niciodată să faci yoga ?”

Deci da, yoga poate ajuta cu adevărat corpul şi mintea unei persoane, dar nu este o idee bună pentru a îi face o astfel de recomandare unei persoane aflate într-o criză de stres. De ce?

Citeşte continuarea pe rador.ro.

Lege de descurajare a cumpărării hainelor din categoria "fast-fashion", adoptată în Parlamentul Franţei
Mozaic 15 Martie 2024, 09:58

Lege de descurajare a cumpărării hainelor din categoria "fast-fashion", adoptată în Parlamentul Franţei

Camera inferioară a Parlamentului Franţei a adoptat o lege menită să scadă apetitul cetăţenilor de a cumpăra haine din...

Lege de descurajare a cumpărării hainelor din categoria "fast-fashion", adoptată în Parlamentul Franţei
O viață în lupta cu boala. Povestea omului care a trăit într-un 'plămân de fier' până la vârsta de 78 de ani
Mozaic 13 Martie 2024, 19:32

O viață în lupta cu boala. Povestea omului care a trăit într-un 'plămân de fier' până la vârsta de 78 de ani

Poliomielita, o boală virală care poate provoca paralizie permanentă, a fost o amenințare majoră pentru sănătatea globală...

O viață în lupta cu boala. Povestea omului care a trăit într-un 'plămân de fier' până la vârsta de 78 de ani
Inovație în alimentație. Universitatea 'Dunărea de Jos' brevetează pâinea cu gust și proprietăți de carne
Mozaic 12 Martie 2024, 16:29

Inovație în alimentație. Universitatea 'Dunărea de Jos' brevetează pâinea cu gust și proprietăți de carne

Oficiul de Stat pentru Invenţii şi Mărci (OSIM) a acordat Universităţii 'Dunărea de Jos' din Galaţi brevet de invenţie pentru...

Inovație în alimentație. Universitatea 'Dunărea de Jos' brevetează pâinea cu gust și proprietăți de carne
Echipaj în visare - Pilot și copilot suspendați după ce au adormit concomitent în timpul unui zbor
Mozaic 11 Martie 2024, 15:55

Echipaj în visare - Pilot și copilot suspendați după ce au adormit concomitent în timpul unui zbor

Compania indoneziană Batik Air a suspendat doi piloţi care au adormit în timpul unui zbor pe o rută internă, în luna...

Echipaj în visare - Pilot și copilot suspendați după ce au adormit concomitent în timpul unui zbor
Porci modificaţi genetic, pentru a răspunde la penuria de donatori de organe
Mozaic 13 Februarie 2024, 15:46

Porci modificaţi genetic, pentru a răspunde la penuria de donatori de organe

Oamenii de ştiinţă de la compania PorMedTecTokyo aparţinând Universităţii Meiji din Tokyo au creat pentru prima dată în...

Porci modificaţi genetic, pentru a răspunde la penuria de donatori de organe
Un ou din antichitate, descoperit în Anglia, conţine încă lichid
Mozaic 13 Februarie 2024, 10:23

Un ou din antichitate, descoperit în Anglia, conţine încă lichid

Un ou din perioada romană, descoperit cu câţiva ani în urmă în oraşul Aylesbury din centrul Angliei, conţinea încă lichid,...

Un ou din antichitate, descoperit în Anglia, conţine încă lichid
Radioul şi Turnul Eiffel
Mozaic 08 Februarie 2024, 10:02

Radioul şi Turnul Eiffel

Radioul şi Turnul Eiffel

Radioul şi Turnul Eiffel
Experţii Bitdefender au descoperit noi înşelătorii care clonează conturi oficiale YouTube
Mozaic 27 Ianuarie 2024, 13:06

Experţii Bitdefender au descoperit noi înşelătorii care clonează conturi oficiale YouTube

Specialiştii în securitate informatică ai Bitdefender au observat o intensificare a atacurilor de tip 'stream-jacking'...

Experţii Bitdefender au descoperit noi înşelătorii care clonează conturi oficiale YouTube