O fundație engleză pentru inovație a descoperit că reducerea aportului cu 216 calorii pe zi ar putea reduce la jumătate...
Migdalele sunt printre cele mai populare nuci din lume, fiind bogate în antioxidanți, vitamina E, proteine și fibre. Ele pot...
„Sănătos și verde” vă invită la ceaiuri care ne susțin imunitatea. În sezonul rece, mulți dintre noi apelează la o cană de...
În această perioadă, mai mult ca oricând, cu toții suntem în căutarea leacurilor naturiste care să ne întărească imunitatea....
Sezonul de răceală și gripă este la apogeu. Te poți baza pe ceaiuri pentru răceală și gripă ca să te ferești de boli.
Fără ficat gras. Asta ne-am propus în această săptămână și sper că și reușim.
Ficatul gras poate deveni istorie dacă știți unde să acționați. În primul rând, să eliminați din dietă alimentele grase,...
Sănătos și verde săptămâna aceasta cu rețete naturiste care lucrează împotriva ficatului gras. Din fericire, este vorba...
Ficatul gras este o expresie pe care o auzim în jurul nostru frecvent, multe persoane afirmând că suferă de această afecțiune.
În sezonul rece trebuie să ne îngrijim și întreține mai riguros pielea, comparativ cu sezonul cald. Trebuie să să fim...
La „Sănătos și verde” trecem în revistă în această săptămâna alimentele care conțin multă apă și care ne ajută să ne menținem...
Vă propun și astăzi la Sănătos și verde să ne delectam cu un alt aliment bogat în apă, dar și sănătos nevoie mare. Salata...
Săptămâna aceasta vorbim, la Sănătos și verde, despre alimentele bogate în apă, cele care ne mențin hidratați.
Nuca de cocos este un alt aliment pe care îl introducem astăzi în dieta noastră a fericirii, la Sănătos și verde.
Un alt aliment sănătos, gustos și recunoscut pentru beneficiile sale asupra stării noastre de bine este roșia. Consumul de...
În dieta fericirii pe care v-o propun săptămana aceasta la Sănătos și verde se încadreaza și mierea. Cu numeroase beneficiii...
Importanţa hidratării este binecunoscută, însă rezultatele unui studiu realizat pe o perioadă de 25 de ani sugerează că o...
Sănătos și verde va propune săptămâna aceasta dieta fericirii, din care face parte și iaurtul grecesc. Iaurtul grecesc diferă...
Începem noul an la Sănătos și verde cu o dieta a fericirii. Avem un aliment minune pe lista astăzi - tofu, o veste bună...
Este recomandat să nu consumați mai mult de 5 g de sare pe zi pentru un adult, ceea ce este echivalentul a 2,4 g de sodiu...
Pentru o persoană cu diabet de tip 2, dietetica este o disciplină zilnică. Cu toate acestea, nu exclude distracția, fără...
În luna decembrie, toate revistele de sănătate acordă loc de mândrie vitaminei C. Sub formă de suc de lămâie sau suplimente...
În mod regulat, revistele prezintă postul ocazional ca o practică favorabilă sănătății, pentru presupusele sale virtuți de...
Afirmația că un pahar de vin roșu pe zi poate beneficia de sănătatea inimii și vasculare se bazează parțial pe studii care au...
Pentru a oferi beneficii pentru sănătate, vitaminele și mineralele trebuie să atingă țesutul țintă. Biodisponibilitatea este...
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_10_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_9_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_8_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_7_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_4_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_3_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_2_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_1_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
Consumul regulat de suc de portocale previne apariţia bolilor de inimă şi scade tensiunea arterială. Portocalele conţin un...
Durerile de gât sunt la ordinea zilei în acestă perioadă. Răcelile se caracterizează de cele mai multe ori prin durerea de...
Este bine să fim pregatiți în această perioadă și să știm care sunt terapiile pe care le putem folosi atunci când simțim că...
Rubrica „Sănatos și verde” vă propune noi remedii contra durerilor de gât. Gâtul inflamat apare în special toamna și iarna,...
E sezonul virozelor și vrând nevrând nu prea putem fenta răcelile în această perioadă. Avem însă la îndemână multe remedii...
Săptămâna aceasta ne axăm pe durerile de gât, nelipsite din pacate în sezonul rece. Ei bine, în natură găsim o mulțime de...
Mâncăm sănătos în fiecare zi. Eu nu renunț în a vă convinge că ceea ce punem în farfurie se vede în starea noastră de...
La „Sănătos și verde”, astazi vă prezint un produs vedetă al sezonului. Strugurii, gustoși, sănătoși și de nădejde atunci...
Săptămâna aceasta la „Sănătos și verde” spunem NU alimentelor bogate în grăsimi rele. Asta dacă vrem să fim sănătoși, cu...
Odată cu înaintarea în vârstă, colesterolul poate reprezenta o problema de sănătate, dacă nu ne îngrijim să ținem valorile...
La „Sănătos și verde” aflăm cum ținem în frâu valorile colesterolului. Nivelul poate fi reglat prin alimentație, la fel cum...
Lipsa vitaminei D se poate manifesta la nivelul organismului prin diferite simptome. De exemplu oboseala, lipsa de energie,...
Vitamina D este o vitamină esențială pentru toată lumea, dar poate cu atât mai mult pentru copii, cei aflați în creștere, în...
Vitamina D este esențială pentru absorbția calciului și mineralizarea osoasă. De aceea, deficiența poate cauza diferite...
Vitamina D este una dintre vitaminele esentiale pentru buna functionare a organismului nostru. Lipsa de vitamina D inseamna...
Odată cu venirea toamnei, nivelul de vitamina D din organism începe să scadă treptat. Micșorarea zilei și soarele ce devine...
Simti ca toamna nu te poti odihni suficient? Sau poate dormi cat trebuie, dar te simti tot obosit? Sunt manifestari specifice...
Toamna nu se numara doar bobocii, ci si racelile si lipsa de energie. Dar de acestea din urma ne putem ocupa cu ajutorul...
