KFETELE.RO - Acestea sunt combinațiile alimentare îți întăresc imunitatea!
Fie ca suntem copii, fie ca nu, avem nevoie de o imunitate crescuta mai ales la schimbarile de anotimpuri, cand organismul nostru face un efort suplimentar de a se adapta.
23 Septembrie 2016, 13:06
Cele mai eficiente, dar si cele mai gustoase sunt cele de portocale amestecate cu mere la care putem adauga legume crude precum sfecla rosie, morcovul, telina sau spanacul. Sucul de catina contine minerale si de doua ori mai multa vitamina C decat macesele, plus vitamina A si betacaroten.
Catina poate fi consumata si sub forma de sirop care, pentru a-si pastra proprietatile se prepara la rece sub forma de tinctura sau decoct. si macesele au un continut ridicat de vitamina C, potrivit unor fitoterapeuti de 50 de ori mai mare decat al lamailor.
