KFETELE.RO Cele trei legume gustoase care dizolvă grăsimea de pe burtă!
Aceste trei legume contin anumite componente care te ajuta sa scapi de grasimea abdominala.
05 Septembrie 2015, 21:00
Usturoi - Contine quercitina, un component care dizolva grasimea din corp. In plus, lupta cu cancerul, imbunatateste sanatatea inimii si ajuta la mentinerea sanatoasa a oaselor. Quercitina se afla pe lista celor mai puternice anti-inflamatoare naturale iar daca ai grasime abdominala, cu siguranta ai si inflamatii in corp.
Legume Crucifere (varza,broccoli, kale, sfecla, varza de Bruxelles) - Acestea contin substante care au un efect asupra hormonilor, in special asupra estrogenilor. Daca ai un dezechilibru hormonal, te poti ingrasa fara sa-ti dai seama. In plus, toate sunt sarace in calorii, folosesc putina energie pentru a fi digerate si contin foarte multe minerale si fibre. Nu cresc deloc nivelul de zahar din sange.
