KFETELE.RO Dieta cu ceapă roșie. Cum poți slăbi 4 kg pe săptămână
Se pot slăbi până la 4 kg într-o săptămână, fără să renunți pentru totdeauna la mâncarea preferată, mâncând supa de ceapă, când vrei și în cantitatea pe care o dorești.
30 Ianuarie 2015, 17:30
Dieta cu ceapă – Rețeta supei de ceapă roșie
Se pun opt cepe roșii mari curățate într-o oală cu doi litri și jumătate de apă. Adaugă jumătate de kg de fasole verde , o jumătate de kilogram de măsline (fără samburi). Totul se fierbe jumătate de oră pe foc mic și supa e gata . Dacă ai serviciu, umple un termos cu delicioasa supă , iar restul o poți păstra la frigider.
Luni
Savurează supa de ceapă pe tot parcursul zilei. Poți bea cât de mult dorești, însă numai în sorbituri mici. Se poate bea și ceai.
Marți
Pe tot parcursul zilei vei continua să bei supă de ceapă. La prânz mănâncă o salată și o pară sau un măr mai mare. Nu uita să bei ceai!
Miercuri
Pentru ca dieta cu ceapă să funcționeze trebuie să faci un efort și să nu mănânci nimic toată ziua!!! Nici măcar supa de ceapă! Este ziua cea mai dură a acestui regim. Nu se poate bea nici ceai. Seara poți mânca două alune și o căpșuna. Caută să faci multă mișcare.
Citește meniul pentru restul săptămânii pe Kfetele.Ro
