SFATUL PARINTILOR. Beneficiile îmbrățișărilor sunt uluitoare
Printre cele mai confortabile lucruri pe care le poate experimenta cineva se numără şi îmbrăţişările. Aceste acţiuni îmbunătățesc relațiile de cuplu, îi încurajează pe oameni să fie mai prezenți și îi ajută să spargă cercul obișnuit de a gândi la aceleași și aceleași lucruri.
29 Ianuarie 2015, 09:32
Însă în afară beneficiilor emoționale evidente, îmbrățișările mai au și alte efecte uluitoare.
Îmbrățișările pot reduce semnificativ tensiunea arterială și îmbunătățesc sănătatea inimii. De fiecare data când cineva te strânge în brațe se reduce, în mod real, riscul de a suferi un atac de cord, de a te confruntă cu boli ale inimii sau cu un atac cerebral.
Când îmbrățișezi pe cineva la care ții, organismul eliberează oxitocină, așa numitul hormon al stării de bine care reduce anxietatea și depresia. De asemenea, este asociat cu sentimentul de dragoste, încredere și apropiere și din punct de vedere biochimic este contagios.
