SFATUL PARINTILOR. Cum reacționează corpul uman în timpul somnului
V-ați gândit vreodată ce se întâmplă cu corpul nostru atunci când dormim? Multe persoane consideră că în timpul somnului organismul intră total în repaos, însă lucrurile nu stau deloc așa. Aflați aici cum reacționează corpul uman în timpul somnului. De fapt somnul activează procese complicate care te ajută să te simți odihnit a doua zi. Oamenii de știință au împărțit somnul în patru etape - fiecare din ele având o durată de aproximativ 90 de minute. Iată lucrurile uluitoare pe care le face corpul uman în timpul somnului.
06 Martie 2015, 07:32
Stadiul 1
Acesta are loc atunci când te afli în starea de veghe (între vis și realitate). Este foarte ușor să te trezești acum, iar dacă o faci te vei simți ca și cum nu te-ai fi odihnit deloc. Ochii tăi se mișcă ușor și pe măsură ce mușchii se relaseaza poți chiar și clipi din când în când.
Stadiul 2
Somnul tău nu este nici foarte adânc însă nici foarte ușor, iar în această stare te afli aproximativ jumătate din noapte. Pe măsură ce te cufunzi în etapa a doua a somnului, nu mai ești conștient de ce se întâmplă în jurul tău, iar temperatura corpului scade. Undele crerebrale încetinesc în vreme ce pulsul și tensiunea scad și devin regulate.
