SFATULPARINTILOR.RO - Legumele și fructele cu cele mai multe pesticide
Pentru a avea o viață sănătoasă, consumul de fructe și legume reprezintă un pas important în ceea ce privește sănătatea. Însă, de cele mai multe ori, fructele și legumele conțin un grad ridicat de pesticide, motiv pentru care este important să aveți grijă și la acest aspect.
02 Martie 2015, 08:41
Iată care sunt, potrivit unui studiu realizat de către "The Environmental Working Group" fructele și legumele care au cea mai mare cantitate de pesticide de pe piață. Mai jos este și o lista cu cele mai curate 15 alimente și, prin urmare, conțin cele mai puține pesticide.
Cum te poate ajută asta
Alege produsele organice când cumperi ceva de pe lista alimentelor care conțin cele mai multe pesticide. Însă dacă nu-ți permiți să cumperi astfel de produse, atunci achiziționează-le pe cele non organice. „Beneficiile unei dietă bazate pe legume și fructe depășește riscul expunerii la pesticide”.
Fructele și legumele cu cele mai multe pesticide:
1. Măr
2. Țelină
3. Roșiile cherry
4. Castraveții
5. Strugurii
6. Ardeiul iute
7. Nectarinele
8. Piersicile
9. Cartofii
10. Căpșunele
