Ascultă Radio Antena Satelor Live

LĂMÂIE și PĂTRUNJEL – combinația perfectă, care vă transformă corpul și vă echilibrează nivelul de colesterol

Rețeta băuturii care combină lămâia cu pătrunjelul este una dintre cele mai eficiente și mai sănătoase metode de a scăpa de kilogramele în exces.

26 Iulie 2017, 14:45

Fiecare dintre cele două ingrediente care stau la baza acestei licori sunt extrem de sănătoase.

Pătrunjelul are efect detoxifiant, reduce pofta de mâncare și înlătură senzația de foame, combate retenția apei in organism, menține echilibrul zahărului în sânge, ajutând totodată și la reducerea greutății corporale.

La rândul său, lămâia are un conținut ridicat de vitamina A,B și C, care ajută la descompunerea nutrienților, la reglarea metabolismului grăsimilor, la purificarea sângelui, la stimularea secreției sucurilor gastrice și la reducerea colesterolului.

Însă, atunci când sunt combinate, efectele benefice ale acestora devin mult mai puternice, contribuind în mod sănătos și rapid la pierderea în greutate, la detoxifierea organismului și la reducerea nivelului de colestrol din sânge.

Ce presupune dieta cu pătrunjel și lămâie

Timp de o săptămână, se bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol, o băutură preparată din 300 ml de apă, o lămâie și 60 de grame de pătrunjel bine mărunțit sau chiar pulbere.

Limonada se prepară simplu: se stoace lămâia într-un borcan, se adaugă pătrunjelul tocat mărunt, se completează cu apă și se amestecă bine.

Dacă asociați acestei rețete un regim alimentar sănătos, bazat pe alimente hrănitoare și hipocalorice și ceva activitate fizică zilnică, rezultatele vor fi uimitoare și vă vor mulțumi pe deplin. În numai 7 zile veți reuși să scăpați de 5 kilograme, bucurându-vă în același timp de o vitalitate de invidiat.

Te-ar putea interesa și

Remedii naturale care combat tusea. Ce simplu e!

Consumul de cartofi reduce riscul de apariţie a cancerului gastric

Ştiaţi că aceste obiceiuri ne fac la fel de mult rău ca și fumatul?

Sursa foto: pixabay.com

Regula de aur a dietei acido-bazice
Diete 17 Februarie 2024, 12:20

Regula de aur a dietei acido-bazice

Dieta acido-bazică este o modalitate reală de a face sistemul digestiv să funcționeze din nou cum trebuie și de a scăpa de...

Regula de aur a dietei acido-bazice
Dieta și bărbații
Diete 16 Februarie 2024, 12:27

Dieta și bărbații

Și bărbații vor să scape de kilogramele nedorite. Aspectul lor este în joc, dar și sănătatea lor. Înainte de vârsta de 30 de...

Dieta și bărbații
Dieta - ce e adevărat, ce e fals?
Diete 15 Februarie 2024, 12:37

Dieta - ce e adevărat, ce e fals?

Primăvara este sezonul dietelor. Nu vă lăsați păcăliți de toate promisiunile miraculoase pe care le auziți peste tot. Aflați...

Dieta - ce e adevărat, ce e fals?
Combaterea colesterolului: obiceiuri de pierdut, obiceiuri de câștigat
Diete 13 Februarie 2024, 14:18

Combaterea colesterolului: obiceiuri de pierdut, obiceiuri de câștigat

Nivelul colesterolului care este prea ridicat poate fi controlat prin medicamente. Dar dieta și stilul de viață sunt cel...

Combaterea colesterolului: obiceiuri de pierdut, obiceiuri de câștigat
Slăbire: plantele, aliații siluetei tale
Diete 11 Ianuarie 2024, 21:11

Slăbire: plantele, aliații siluetei tale

Sărim peste mese sau mâncăm pe fugă din lipsă de timp, ciugulim pentru a compensa: stilul nostru de viață nu ne permite...

Slăbire: plantele, aliații siluetei tale
Mai puțin de jumătate din recomandările dietetice europene privind consumul de fructe de mare sunt îndeplinite de rezervele naționale
Diete 23 Noiembrie 2023, 16:51

Mai puțin de jumătate din recomandările dietetice europene privind consumul de fructe de mare sunt îndeplinite de rezervele naționale

Studiul, realizat de un grup de cercetători britanici, și-a propus să analizeze recomandările alimentare cu fructe de...

Mai puțin de jumătate din recomandările dietetice europene privind consumul de fructe de mare sunt îndeplinite de rezervele naționale
Aportul de micronutrienți în „dieta olandeză”: alimente, alimente îmbogățite și suplimente
Diete 12 Noiembrie 2023, 13:40

Aportul de micronutrienți în „dieta olandeză”: alimente, alimente îmbogățite și suplimente

Acest studiu investighează aportul de micronutrienți de risc din alimente nefortificate, alimente fortificate și suplimente...

Aportul de micronutrienți în „dieta olandeză”: alimente, alimente îmbogățite și suplimente
Diete 12 Octombrie 2023, 19:47

Greutatea stabilă crește longevitatea la femeile în vârstă

unei greutati stabile, fara prea multe variatii, este importanta pentru a nu perturba functionarea organismului nostru. Un...

Greutatea stabilă crește longevitatea la femeile în vârstă