Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cum alegi uleiul de măsline de calitate

Deși uleiul de măsline oferă nenumărate beneficii pentru sănătate, se poate și în acest caz să apară comerțul fraudulos.

08 Septembrie 2015, 07:38


Uleiul de masline extravirgin, comercializat ca atare, poate fi amestecat cu uleiuri inferioare din punct de vedere calitativ.

Exista entitati si asociatii care realizeaza teste pentru a verifica provenienta si ingredientele din unele produse vandute in marile magazine. Criteriile sunt stabilite si monitorizate, la nivel european, de catre International Olive Council, cu sediul in Madrid.

Uleiul de masline este importat din Spania, Italia, Grecia, Turcia sau Tunisia, dar producatorii pot insela atat distribuitorii, cat si consumatorii, prin amestecarea uleiurilor.

In acelasi timp, exista ulei de masline de calitate, trebuie doar sa acorzi putina atentie unor aspecte, printre care eticheta si sursa din care il achizitionezi. Iata cateva sfaturi pentru cum poti sa alegi cel mai bun ulei de masline.

De unde cumperi ulei de masline

Partea buna in a cumpara ulei dintr-un magazin specializat este acela ca furnizorii verifica loturile puse in vanzare. Te poti baza pe expertiza lor si poti gusta inainte de a cumpara. Totusi, nu exista multe astfel de afaceri la noi in tara, iar faptul ca praful se aduna pe unele sticle nu este un semn incurajator.

Deci scenariul cel mai valabil este sa cumperi uleiul de masline de la supermarket sau hipermarket, deoarece acolo cererea si oferta este mult mai mare. Rafturile sunt suplimentate mereu cu sticle noi si, cel putin in teorie, ar trebui sa treaca anumite standarde de calitate.

Ce tip de ulei de masline alegi

In schimbul etichetei cu ulei de masline “light” sau chiar “extra-light”, alege cel “extra virgin”. Acest tip este cel mai putin prelucrat si totodata cel mai aromat dintre toate. Se realizeaza prin zdrobirea maslinelor si separarea lichidului de partea solida, apoi separarea uleiului de apa. Este un proces mecanic, ce nu implica adaugarea produselor chimice sau folosirea temperaturilor ridicate.

Unele tipuri trec prin diferite procese de rafinare, din diferite motive. Fie mirosul este neplacut, fie maslinele sunt de calitate scazuta, fie se doreste economisire prin amestecare cu alte uleiuri.

Producerea uleiului de masline extra virgin este o afacere costisitoare, iar cumparatorii suporta costurile aferente. Dar si in acest caz, cel mai scump ulei nu este intotdeauna si cel mai bun.

Citeste articolul complet pe curademiere.ro

Slăbire: 7 alimente de eliminat pentru a pierde 13 kilograme, potrivit unui studiu
Diete 14 Iulie 2024, 18:12

Slăbire: 7 alimente de eliminat pentru a pierde 13 kilograme, potrivit unui studiu

Carbohidrații nu au fost niciodată foarte populari în rândul celor care doresc să slăbească. Un nou studiu confirmă faptul că...

Slăbire: 7 alimente de eliminat pentru a pierde 13 kilograme, potrivit unui studiu
Cum să te răcorești vara: Alimente esențiale pentru consum pe timp de caniculă
Diete 08 Iulie 2024, 14:39

Cum să te răcorești vara: Alimente esențiale pentru consum pe timp de caniculă

Canicula este perioada în care temperaturile extreme devin o provocare pentru organismul uman. În astfel de momente, este...

Cum să te răcorești vara: Alimente esențiale pentru consum pe timp de caniculă
Diete 06 Iulie 2024, 07:49

Cele mai bune 5 diete de urmat în 2024

Lista dietelor de slăbire 2024 realizată de U.S. News & World Report ar putea fi o sursă de inspirație. Descoperiți top 5...

Cele mai bune 5 diete de urmat în 2024
Cele mai bune surse de proteine pentru o dietă echilibrată
Diete 25 Iunie 2024, 11:17

Cele mai bune surse de proteine pentru o dietă echilibrată

Proteinele sunt esențiale pentru sănătatea și buna funcționare a organismului nostru. Ele joacă un rol crucial în construirea...

Cele mai bune surse de proteine pentru o dietă echilibrată
Adevăr sau mit? Condimentul comun despre care se spune că te poate scăpa de pofta de dulce
Diete 14 Mai 2024, 12:04

Adevăr sau mit? Condimentul comun despre care se spune că te poate scăpa de pofta de dulce

Gustările dulci și deserturile sunt la îndemână la fiecare colț de stradă, iar mulți dintre noi se luptă cu tentația de a...

Adevăr sau mit? Condimentul comun despre care se spune că te poate scăpa de pofta de dulce
Simplu, accesibil, eficient: Sucul de varză și puterea sa vindecătoare
Diete 14 Mai 2024, 11:51

Simplu, accesibil, eficient: Sucul de varză și puterea sa vindecătoare

În lumea plină de opțiuni complicate și costisitoare pentru îmbunătățirea sănătății, uneori uităm de lucrurile simple și...

Simplu, accesibil, eficient: Sucul de varză și puterea sa vindecătoare
Misterul suplimentelor alimentare. Ce riscuri se ascund în spatele popularității lor
Diete 13 Mai 2024, 12:42

Misterul suplimentelor alimentare. Ce riscuri se ascund în spatele popularității lor

În căutarea unei alimentații sănătoase și a unei stări de bine optime, mulți dintre noi se bazează pe suplimentele alimentare...

Misterul suplimentelor alimentare. Ce riscuri se ascund în spatele popularității lor
Prunele uscate, un superaliment. De ce ar trebui să le introduci în dieta zilnică
Diete 13 Mai 2024, 12:32

Prunele uscate, un superaliment. De ce ar trebui să le introduci în dieta zilnică

În timp ce unele alimente sunt promovate intens pe rafturile supermarketurilor, există unele "bijuterii" nutriționale care...

Prunele uscate, un superaliment. De ce ar trebui să le introduci în dieta zilnică