Dieta personalizată cu microbiotă: cum funcționează?

Raclette, tartiflette, pot au feu, varză murată... preparatele de iarnă sunt reconfortante în timpul înghețurilor de iarnă. Dar conținutul lor ridicat de calorii poate crește ușor și rapid cifrele de pe scară. Îngrijirea florei intestinale în timpul unei reechilibrari alimentare vă poate ajuta să pierdeți kilogramele în exces.
Microbiota: cum vă poate ajuta să pierdeți kilogramele în plus?
Numită și „microbiotă”, flora intestinală este direct legată de creșterea în greutate, așa cum au demonstrat numeroase studii în ultimul deceniu. Se pare că o dietă mai bine controlată în ceea ce privește caloriile, fibrele și proteinele ajută la promovarea parametrilor biologici ai fiecăruia. Prin creșterea diversității microbiotei tale în bacteriile intestinale în acest fel, este posibil nu numai să slăbești rapid, ci și să eviți să recâștigi kilogramele pierdute ulterior.
Această observație se află în centrul dietei cu microbiotă implementată de programul Dietbon Optimum. Brandul a dorit să ofere o precizie de neegalat cu această metodă de dietă bazată pe progresele realizate în ultimii ani în inteligența artificială în tehnicile de modelare. Pentru fiecare persoană, acum este posibil să se determine un profil de microbiotă, apoi să se dezvolte o abordare foarte personalizată cu mese care să se potrivească exact profilului definit. Un studiu amplu realizat în rândul clienților mărcii care au încercat această formulă a evidențiat o scădere în greutate cu 20% mai mare în medie decât în ​​cazul oricărui alt program de dietă.
Slăbire: găsirea soluției nutriționale potrivite
Cu Dietbon Optimum se pot face recomandări de preparate potrivite pentru toată lumea pe baza profilului de microbiotă stabilit cu ajutorul algoritmilor. Modelele matematice identifică efectele biologice ale fiecărui fel de mâncare asupra sănătății metabolice și scăderii în greutate a utilizatorului. Un chestionar aprofundat va fi analizat în detaliu de către o inteligență artificială și compararea cu celelalte profile identificate pentru a modela microbiota intestinală a clientului. Prin integrarea acestor date se pot face recomandări de preparate pentru a răspunde foarte precis nevoilor fiecărui utilizator.
Pentru această soluție de nutriție personalizată, Dietbon mizează pe inteligența artificială aplicată sectorului de nutriție dezvoltată de firma Integrative Phenomics. Această companie de înaltă tehnologie este deja recunoscută pentru munca sa, câștigând competiția de inovație organizată prin Programul de investiții de viitor (PIA).
Cei 6 pași pentru o dietă personalizată cu microbiotă
Programul Dietbon Optimum se adresează mai ales persoanelor supraponderale, precum și celor a căror microbiotă a fost degradată. O evaluare online se poate face foarte usor pentru a determina daca acest program este solutia cea mai potrivita pentru tine de a slabi.
Există un program în 6 pași. Persoana care dorește să slăbească începe prin a-și efectua evaluarea de slăbire online. Răspunzând la un total de 14 întrebări despre obiectivele și obiceiurile alimentare ale acestora, se poate defini un profil, la fel ca și un scor al calității vieții. Aceste prime informații vă vor permite să știți dacă programul Dietbon Optimum este potrivit sau nu. Într-o a doua etapă, sunt furnizate rezultatele, persoana având apoi posibilitatea de a alege un program de dietă corespunzător. Formula Dietbon Optimum include 4 mese pe zi adaptate precis microbiotei si monitorizate de catre un dietetician. Puteți alege mesele în funcție de gusturile dvs.
Profilul microbiotei este de asemenea rafinat. Pentru aceasta, se propune un chestionar care se învârte în jurul a 4 teme principale (sănătate, alimentație, activitate fizică, bunăstare). Răspunsurile sunt apoi analizate de algoritmi de inteligență artificială.
Al cincilea pas este marcat de descoperirea unei selecții de mese corespunzătoare profilului de microbiotă. Un meniu de 48 de feluri poate fi confirmat în această etapă, la fel de mult pe gusturi și profil ca înainte. Modificările pot fi făcute după cum este necesar, menținând în același timp coerența reală cu profilul de microbiotă obținut. Și, în final, este livrat un raport personalizat. Acest rezumat evidențiază domenii de îmbunătățire pentru a vă controla mai bine greutatea, pentru a fi împărtășit cu un dietetician sau un profesionist din domeniul sănătății.