Ascultă Radio Antena Satelor Live

Secretele cuplurilor care durează...

Cum reușesc unele cupluri să obțină o sănătate strălucitoare după ani de zile împreună? Care sunt rețetele lor pentru a evita rutina și pentru a păstra armonia? Câteva piste:

Secretele cuplurilor care durează...

07 Octombrie 2022, 05:36

Semne exterioare de fericire...
Cum recunoști un cuplu sănătos? La semnele de atenție și la gesturile de tandrețe schimbate, la această preocupare constantă pentru bunăstarea celuilalt. Aceste cupluri par să fie și ele pe aceeași lungime de undă, probabil pentru că au o viziune comună asupra viitorului lor și au convenit asupra planurilor lor de viață, fie că este vorba de a avea copii, de a începe o afacere, de a-și construi o casă... „Este important ca obiectivele sunt verbalizate și discutate, astfel încât să poată ieși din vag pentru a deveni un acord deschis”, recomandă Patty Howel și Ralph Jones, formatori și autori ai cărții „Living and growing together”, publicată de Marabout. Cuplurile mulțumite știu și ele să-și cultive grădina secretă (agrement, anumite ieșiri…), esențială pentru a evita sufocarea… și pentru a păstra dorința, zi de zi.
Capcane de depășit
Cuplurile care durează și trăiesc fericiți împreună evită să-și dezvăluie agresivitatea sau frustrările asupra soției! De evitat absolut: reproșuri și blamări, sterile, când principalul este să rezolvi problema și să mergi mai departe. Multe cupluri se confruntă cu un obstacol de netrecut: să-l schimbe pe celălalt. Ceea ce pare absolut imposibil! Mai bine: renunță la anumite cerințe și acceptă că partenerul tău nu depinde întotdeauna de tine. In timp ce il/o constientizeaza astfel incat el/ea sa schimbe comportamentele care pot afecta cu adevarat bunastarea cuplului. Vorbește despre ceea ce simți și știi să faci un efort de partea ta! Și tu poți deține cheile cuplurilor care durează

Bolile gurii: afte, candidoză, herpes
Pilula de sanatate 18 Octombrie 2024, 13:46

Bolile gurii: afte, candidoză, herpes

Există foarte multe boli ale gurii și au multe cauze. Bolile care afectează mucoasa bucală (gingiile și membranele care...

Bolile gurii: afte, candidoză, herpes
Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 13:43

Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!

Igiena orală și, prin urmare, sănătatea dinților și a gingiilor noastre, este esențială din mai multe motive. Conform unui...

Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!
Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 13:40

Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor

Sângerări nazale, deformări faciale etc.: unele simptome sunt semne de avertizare ale cancerului sinusurilor. Profesorul...

Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor
Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 11:04

Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte

Laptele este un aliment nutritiv și benefic, dar atunci când este combinat cu anumite alte alimente, poate cauza probleme...

Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte
Diabetul dăunează creierului tău
Pilula de sanatate 16 Octombrie 2024, 13:35

Diabetul dăunează creierului tău

Diabetul este un factor de risc bine cunoscut pentru demență, inclusiv pentru boala Alzheimer. Cu toate acestea, nu exista...

Diabetul dăunează creierului tău
Consumul excesiv de alcool distruge creierul adolescenților
Pilula de sanatate 15 Octombrie 2024, 13:31

Consumul excesiv de alcool distruge creierul adolescenților

Se crede că consumul excesiv de alcool dăunează creierului în dezvoltare al adolescenților. Se crede că hipocampusul, zona...

Consumul excesiv de alcool distruge creierul adolescenților
Cine este expus riscului de cancer cerebral?
Pilula de sanatate 14 Octombrie 2024, 13:29

Cine este expus riscului de cancer cerebral?

Cancerul cerebral a crescut în ultimii douăzeci de ani, probabil din motive de mediu. Expunerea la anumite substanțe...

Cine este expus riscului de cancer cerebral?
Tratați hipertensiunea arterială pentru a vă proteja creierul...
Pilula de sanatate 13 Octombrie 2024, 13:25

Tratați hipertensiunea arterială pentru a vă proteja creierul...

Într-adevăr, tratarea hipertensiunii arteriale este primul tratament preventiv pentru boala Alzheimer și alte boli...

Tratați hipertensiunea arterială pentru a vă proteja creierul...