Ascultă Radio Antena Satelor Live

Vitamina B3: ce este niacinamida?

Vitamina B3 face parte din familia B de nutrienți care sunt implicați în metabolismul celulelor noastre. Ia trei forme diferite, inclusiv niacinamida, care este utilizată pe scară largă în produse cosmetice. Ce este niacinamida? Cum se foloseste in domeniul cosmeticelor? Care sunt beneficiile sale asupra pielii? Ne poate lipsi vitamina B3?

Vitamina B3: ce este niacinamida?
Foto: https://pixabay.com/

Articol de Simona Lazăr, 04 Aprilie 2023, 18:40

Vitamina B3 și niacinamidă: definiție și caracteristici
Esențială pentru metabolismul tău, vitamina B3 este esențială pentru producerea coenzimelor NAD și NADP. Acestea din urmă sunt esențiale deoarece participă la transferul de energie în mai multe reacții metabolice. Acestea includ descompunerea carbohidraților, grăsimilor, proteinelor și alcoolului. Aceste enzime produse de vitamina B3 ajută și la sinteza unor hormoni și lipide importante. Ele joacă un rol important în regenerarea moleculelor esențiale pentru detoxifierea organismului și a altor mecanisme antioxidante.
Vitamina B3 este, de asemenea, solubilă în apă, deoarece este eliminată din organism în fiecare zi prin urină. Nutrienții B3 sunt de fapt un grup de trei vitamine care sunt:
-niacinamida,
-niacina,
-nicotinamidă ribozidă.
Deseori confundată cu niacina, niacinamida are virtuți importante în cosmetică, de unde și importanța vitaminei B3 în acest domeniu. Este forma solubilă în apă a vitaminei B3 și provine în principal din alimente. Organismul o sintetizează în cantități mici. Joacă un rol major în tratarea problemelor dermatologice: acnee, rozacee, riduri și dermatită atopică. Pe lângă stimularea energiei celulare, acest derivat al vitaminei B3 este implicat și în repararea ADN-ului. Formula moleculară a acestei forme de vitamina B3 este C6-H6-N2-O și masa sa molară este 122,1264.

Utilizările niacinamidei în cosmetologie
Vitamina B3 și în special niacinamida este un ingredient cosmetic care se găsește în produsele de îngrijire a părului și a pielii. Concentrațiile acestui derivat vitaminic în articolele cosmetice variază între 0,0001% și 30% în funcție de produs. Acestea pot fi creme de noapte, de zi sau de mâini. Le poti gasi si in:
creme hidratante,
creme anti-roșeață,
crema de styling,
cremă-geluri,
produse solare.
În cele din urmă, vitamina B3 este un ingredient cu multiple utilizări în cosmetologie. Niacinamida este o moleculă folosită în îngrijirea corpului. Stimulează sinteza lipidelor care luptă și împotriva pierderii apei din stratul cornos. Procedând astfel, această vitamina B3 întărește protecția pielii și o face mai puțin vulnerabilă la deshidratare. Corpul devine mai rezistent, ceea ce ii intareste si functiile de restaurare.
În îngrijirea feței, niacinamida are proprietăți calmante, antioxidante și antiinflamatorii. Aceste caracteristici ajută la prevenirea semnelor hiperpigmentate. În aceasta, este folosit pentru a reduce urmele de pe față. Tenul devine luminos și uniform. Pe lângă Neurosenine, niacinamida acționează eficient asupra pielii sensibile sau alergice. De asemenea, funcționează sinergic cu retinolul și resveratrolul.

Beneficiile niacinamidei pentru piele
Niacinamida are multe beneficii pentru piele. Are efecte anti-îmbătrânire, deoarece proprietățile sale antioxidante și protecția împotriva radicalilor ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii. Stimulând producția de lipide, vitamina B3 produce colagen și elastina pentru a netezi ridurile fine. Obtii un ten elastic si mai ferm.
Prin acțiunea sa hidratantă, niacinamida crește funcția de protecție a pielii. Substanța are proprietatea de a regenera barierele pielii deteriorate. O barieră cutanată bogată în lipide și ceramide pierde mai puțin lichid și este mai rezistentă la influențele externe. Iată de ce cosmeticele bogate în niacinamidă sunt recomandate pentru pielea uscată.
Utilizarea regulată a produselor care conțin acest derivat vitaminic poate reduce porii dilatați care altfel se contractă. Pielea ta devine apoi uniformă și mai fină. Cu proprietățile sale calmante și calmante pentru piele, niacinamida te scutește de orice fel de iritații. Această substanță vitaminică reduce și impuritățile datorită efectului său antibacterian, care garantează un ten mai fin. De asemenea, controlează producția de sebum, care matifiază pielea grasă.

Pilula de sanatate 23 Martie 2025, 20:53

Anxietatea: vitamina B6 poate contribui la reducerea acesteia

Un studiu realizat de Universitatea din Reading (Marea Britanie) arată că dozele mari de vitamina B6 ajută la reducerea...

Anxietatea: vitamina B6 poate contribui la reducerea acesteia
Pilula de sanatate 22 Martie 2025, 20:51

Femeile însărcinate plătite să nu mai fumeze! Unde se întâmplă asta?

Fumatul este nociv pentru copilul dumneavoastră. Nimeni nu contestă acest lucru. Cu toate acestea, unele viitoare mame...

Femeile însărcinate plătite să nu mai fumeze! Unde se întâmplă asta?
Pilula de sanatate 21 Martie 2025, 20:48

Această boală pulmonară este pe cale să explodeze până în 2050

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA) la 7 decembrie 2023, numărul de cazuri ale...

Această boală pulmonară este pe cale să explodeze până în 2050
O nouă metodă de scanare le-ar putea oferi o rază de speranţă persoanelor cu epilepsie rezistentă la medicamente
Pilula de sanatate 21 Martie 2025, 15:01

O nouă metodă de scanare le-ar putea oferi o rază de speranţă persoanelor cu epilepsie rezistentă la medicamente

O nouă tehnică ce implică scanere RMN ultraputernice ar putea să îi ajute pe medici să identifice diferenţe minuscule în...

O nouă metodă de scanare le-ar putea oferi o rază de speranţă persoanelor cu epilepsie rezistentă la medicamente
Sănătatea orală, un pilon fundamental al sănătăţii generale - 20 martie 2025, Ziua Mondială a Sănătăţii Orale
Pilula de sanatate 20 Martie 2025, 10:57

Sănătatea orală, un pilon fundamental al sănătăţii generale - 20 martie 2025, Ziua Mondială a Sănătăţii Orale

Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătăţii Orale, marcată anual pe 20 martie şi susţinută de Federaţia Dentară Internaţională...

Sănătatea orală, un pilon fundamental al sănătăţii generale - 20 martie 2025, Ziua Mondială a Sănătăţii Orale
Pilula de sanatate 18 Martie 2025, 21:03

Ce este „piciorul atletului”?

Sportivii suferă adesea de piciorul atletului, deoarece ciuperca este contagioasă și este adesea contractată prin mersul...

Ce este „piciorul atletului”?
Pilula de sanatate 17 Martie 2025, 21:01

Unghiile de la picioare: cum ții ciupercile la distanță

Onicomicoza este termenul folosit pentru a descrie ciuperca unghiilor, o infecție foarte frecventă cauzată de ciuperci....

Unghiile de la picioare: cum ții ciupercile la distanță
Pilula de sanatate 16 Martie 2025, 21:13

Sânge în scaun: care sunt cauzele posibile?

Prezența sângelui în scaun trebuie să vă determine să solicitați sfatul medicului. Deși cauza este adesea benignă (hemoroizi,...

Sânge în scaun: care sunt cauzele posibile?