Pe lângă faptul că sunt foarte delicioase adăugate la prăjituri, aceste fructe mici sunt extrem de utile pentru sănătatea...
Despre valeriană, pe numele ei științific Valeriana Officinalis, se spune că se număra printre cele mai folosite plante...
Se pare că un fruct destul de comun și îndrăgit de mulți pentru aroma dulce naturală poate fi mai mult decât o simplă gustare...
Turița-mare este o plantă perenă medicinală cunoscută și cu numele de leușteanul-muntelui, turicioară sau coada-racului. Are...
Unul dintre principiile pe care tot mai multă lume se bazează pentru a-și menține organismul sănătos este acela al unei...
Ieftine şi la îndemâna oricui, tărâţele de grâu sunt unul dintre cele mai importante “medicamente” ale naturii, cu rezultate...
Cafeaua este lichidul minune pe care unii îl critică, în timp ce alţii îl adoră. Cafeaua face rău inimii, dă ulcer şi te...
Usturoiul și lămâia, sunt două elemente cheie pentru reducerea colesterolului. Ele sunt benefice pentru a consolida peretii...
A fost zi lungă, o săptămâna grea și simți nevoia să te relaxezi. Ai nevoie de cateva idei pentru a te rasfata si a te...
Considerat ca fiind arborele sfânt al creştinilor, teiul a pătruns adânc în imaginaţia poporului român, însoţindu-l atât în...
Numită şi „ginsengul românesc“, cătina este o plantă a cărei virtuţi au fost descoperite de greci, chinezi şi mongoli....
Cultivat acum pe zone ample din toate continentele și iubit pentru delicioasele sale fructe, caisul s-a născut pe meleagurile...
„Fructul fructelor”, „regele fructelor” sau „fructul fericirii”, cum mai este numit fructul de mango, este cel mai popular...
Consumul moderat de bere şi alte băuturi fermentate poate reduce riscul de a suferi de hipertensiune, conform unui studiu al...
Au trecut deja șapte milenii de când și-au propat calitățile de „medicamente naturale”, fiind folosite încă din vechime...
Modul în care începeți fiecare zi este foarte important. Fie ca sunteti mama, antrenor, scriitor sau profesor, intrebarea...
La baza bolilor de nutriție stă o alimentație defectuoasă, săracă în nutrienți și bogată în grăsimi și alimente procesate....
Numele latin al pătrunjelului este „Petroselinum crispum” şi vine din limba greacă (“petros” – piatră, iar “selinon” –...
Nucile macadamia sunt foarte populare, au o aromă deosebită și sunt bogate în nutrienți. Iar uleiul de macadamia extras din...
Brusturele – planta aceea iritanta care isi agata constant tepii incarligati in hainele noastre pentru a-si raspandi samanta...
Mai puţin mediatizate decât tincturile şi uleiurile din plante, vinurile medicinale sunt elixiruri decantate din laboratorul...
E o plantă înaltă de aproape un metru, cu flori albe-liliachii şi cu frunzele de un verde deschis. Dar ceea ce o distinge...
Legenda acestei plante s-a născut undeva pe Valea Nilului, în urmă cu mai bine de cinci milenii. Se spunea că fusese adusă pe...
Un basm românesc spune că numele de Castan era purtat de un ţăran sărac, dintr-un sat de prin părţile Dobrogei. De câte ori...
Roșiile sunt des utilizate pentru salate, sosuri sau preparate, dar și sucul lor are multe beneficii pentru sănătate. Sucul...
Aceste ciuperci în formă de lalea sunt foarte apreciate de către bucătarii de top şi de către gurmanzii amatori. Deşi sunt...
Fragile sunt fructe unice, extrem de vitaminizate care s-au dovedit a fi foarte sănătoase. Ceaiul din frunzele de fragi...
Consumul a câtorva nuci în fiecare zi ar putea reduce riscul decesului provocat de diabet, cancer sau infarct. Cercetătorii...
Fasolea verde are multe beneficii importante pentru sănătatea noastră, de aceea este recomandat să o consumăm cât mai des...
Apa este cel mai bun hidratant și cel mai bun energizant, iar dacă o consumi corect te poți bucura de o sănătate de fier în...
Sucurile naturale sunt benefice pentru scăderea tensiunii arteriale. Descoperiti cateva retete de sucuri delicioase pe care...
Ficatul nostru este extrem de important și trebuie să îl menținem sănătos și curat. Acesta proceseaza nutrienti, arde...
Deși uneori pare destul de greu de renunțat la cafea, acest lucru ar avea multe efecte pozitive asupra sănătății noastre. Va...
E atât de cald încât, dacă ai sparge un ou pe asfalt, ai avea cât ai clipi un... ou ochi! Codul roșu a atins deja vestul...
Sucul de castravete este unul dintre cele mai nutritive sucuri, care poate fi consumat în orice moment al anului, iar această...
Cojile de fructe și legume pe care de obicei le aruncăm sunt foarte benefice pentru a face măști naturale anti-îmbătrânire,...
Păducelul, foarte cunoscut la noi în toate județele țării, din zona de câmpie până în cea de deal și de munte, se originează...
Dispreţuit şi ponegrit, considerat bun doar pentru porci, ştirul este, de fapt, foarte bogat în vitamine şi minerale. În...
Sunteți un împătimit al consumului de bere? Atunci vă oferim câteva motive în plus pentru a bea bere în fiecare zi. Iata care...
Știm că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dacă nu mâncați nimic, va fi destul de greu să rezistați până la...
Psyllium este o plantă din familia patlaginei cu denumirea științifică Plantago Psyllium. Originar din regiunea Pakistanului,...
Gutuile sunt fructe cu o aromă foarte plăcută și un gust minunat. 100 g de gutui contine doar 57 de calorii, mai multi...
Nimeni nu contestă importanța apei pentru sănătatea umană, pentru că este o parte integrantă a corpului nostru și este...
Ajută la refacerea ţesutului muscular, fiind de mare folos celor care suferă de febră musculară în urma şedinţelor intense la...
Patrunjelul conține proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri...
Știați că beneficiile usturoiului negru le depășesc pe cele ale usturoiului obișnuit? Descoperiți ce calități și proprietăți...
Substanță rășinoasă, de culoare verde-brună sau cafenie, cu aromă plăcută, de mugur de plop, miere, ceară și vanilie,...
Știți ce proprietăți miraculoase are laptele? Dacă vreți să vă detoxifiati organismul, atunci puteți alege să consumați mai...
Există persoane care se nasc cu pereții venelor mai subțiri și există oameni care dobândesc această problemă pe parcursul...
Alimentația sănătoasă este cheia unei vieți fără probleme de sănătate, fără oboseală sau fără kilograme în plus. Pe lista...
Dovleceii care interesează în terapia naturală sunt cei comestibili, care se consumă la vârsta imatură, când sâmburii nu sunt...
