Ascultă Radio Antena Satelor Live

Aceste 5 fraze sunt grosofobe și ar trebui să încetezi să le spui

Grosofobia reprezintă atitudinea intolerantă față de persoanele supraponderale (obeze, grase). Ca toate atitudinile părtinitoare, cu accente jignitoare asupra celor despre care te pronunți, și aceasta este de condamnat, fiind o formă de atingere a demnității persoanei și de discriminare a celor cu surplus de greutate.

Aceste 5 fraze sunt grosofobe și ar trebui să încetezi să le spui
Foto: https://pixabay.com

Articol de Simona Lazăr, 23 Aprilie 2023, 10:44

Fiecare dintre noi are părtiniri, fie ele sexiste, rasiste, religioase (și nu numai). Dacă cu privire la aceste atitudini această începe să se ajungă la un consens în condamnarea lor, rar se vorbește de grosofobia obișnuită, o discriminare care este totuși răspândită în societățile occidentale. Iată 5 fraze pe care ar trebui să eviți să le spui, pentru a scăpa de acuzația că ești... grosofob.
Acum un an, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a avertizat deja despre o „epidemie de obezitate” în Europa, invocând, din nou, cifre îngrijorătoare: aproape un sfert dintre europeni sunt obezi. Europa este acum a doua cea mai afectată regiune din lume după America de Nord.

„În fiecare zi, oamenii grași sunt victime ale discriminării”
Aceste cifre fiind precizate, trebuie amintit că persoanele aflate în situație de exces de greutate (acest termen include supraponderalitatea și obezitatea) sunt conștiente de situația lor: rudele lor, colegii lor, trecătorii și chiar medicii lor știu bine asta.
După cum explică activiștii și autorii Daria Marx și Eva Perez-Bello în eseul „Fat”, acesta nu este un cuvânt rău: „În fiecare zi, oamenii grași sunt discriminați: dacă cântărești 150 de kilograme, vei avea dificultăți în a-ți găsi un loc de muncă (ești presupus a fi leneș), să te îmbraci (magazinele nu vând haine mărimea 60), să ai grijă de tine (va trebui să găsești un cabinet echipat să aibă grijă de tine, iar bunăvoința nu este întotdeauna acolo), să iei avionul (poate va trebui să rezervi un al doilea loc), să ți se prescrie contracepționale, dar și să ai un copil dacă ai chef... Îți va fi greu să trăiești normal. Prejudecățile noastre despre oamenii grași și comportamentele la care conduc au consecințe uneori dramatice. Grosofobia poluează toate sferele vieții.”
De asemenea, pentru ca fiecare să poată lupta împotriva propriilor părtiniri grosofobe, este necesar să nu mai facem anumite observații, enumerate mai jos.

1) „Ai slabit! Îți vine bine"
Această propoziție implică faptul că persoana aflată într-o situație de exces de greutate pe care a pierdut-o nu era atractivă înainte. Acest lucru poate fi simțit ca o insultă și poate accentua orice disconfort.

2) „Ești gras/grasă, dar ești frumos/frumoasă”
Această propoziție echivalează cu a spune că o persoană grasă este rar frumoasă, în timp ce aceste două caracteristici nu trebuie să fie decorelate. A fi frumoasă în timp ce ești grasă ar fi o excepție suficient de rară pentru a fi remarcată, care ar trebui să liniștească persoana, care s-ar simți apoi unică.

3) „Astăzi, mă răsfăț, păcat de calorii!”
Cu alte cuvinte, spunem că mâncăm corect în vremuri normale, dar că astăzi, ne oferim o „pauză”, o masă care îngrașă, dar care nu trebuie să devină absolut un obicei dacă „ne dorim să fim „în normă". Această propoziție este deosebit de excluzivă pentru persoanele supraponderale.

4) „Măcar să fii bolnav, te va face să slăbești”
În ziarul american „HuffPost”, Tegan Lecheler, membru al asociației anti-grosfobie „National Association to Advance Fat Acceptance”, afirmă că este o propoziție pe care o auzim în mod regulat după o gripă sau un Covid, de exemplu. Doar că nu e nimic bun în contractarea acestor patologii! Ar fi văzută ca o binecuvântare deghizată, care este violentă atunci când o auzi.

5) „Mă simt gras”
Probabil că toți am spus această frază la un moment dat. Cu toate acestea, a fi gras nu este o senzație, ci o realitate, care își poartă cota de discriminare. Dacă ești una dintre persoanele cu balonare, creștere ușoară în greutate sau dismorfofobie, este mai bine să eviți rostirea acestei propoziții în fața unei persoane supraponderale.

Te simți stresat și îți găsești confortul în mâncare? Cum să îți controlezi emoțiile
Sanatos si verde 06 Noiembrie 2024, 15:27

Te simți stresat și îți găsești confortul în mâncare? Cum să îți controlezi emoțiile

Mâncatul emoțional este un obicei comun, dar adesea dăunător, prin care mulți oameni își gestionează stresul, tristețea sau...

Te simți stresat și îți găsești confortul în mâncare? Cum să îți controlezi emoțiile
Memoria: 10 sfaturi pentru a o menține toată viața
Sanatos si verde 05 Noiembrie 2024, 11:31

Memoria: 10 sfaturi pentru a o menține toată viața

Încă de când ne-am născut, memoria a fost cel mai mare dușman al nostru. Deși este intim legată de dezvoltarea creierului...

Memoria: 10 sfaturi pentru a o menține toată viața
Ai 40 de ani - ce să faci pentru pielea ta
Sanatos si verde 03 Noiembrie 2024, 11:23

Ai 40 de ani - ce să faci pentru pielea ta

Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta se schimbă, la fel și nevoile ei. De la vârsta de 40 de ani, pierderea de apă și...

Ai 40 de ani - ce să faci pentru pielea ta
Cum să te oprești din mâncatul compulsiv
Sanatos si verde 26 Octombrie 2024, 15:14

Cum să te oprești din mâncatul compulsiv

Majoritatea dintre noi mâncăm ocazional peste măsură. Poate petreci o zi întreagă la mesele de sărbători, mănânci prea multe...

Cum să te oprești din mâncatul compulsiv
Cum să învingi răceala cu ajutorul alimentelor și a condimentelor naturale
Sanatos si verde 24 Octombrie 2024, 11:34

Cum să învingi răceala cu ajutorul alimentelor și a condimentelor naturale

În sezonul rece, răcelile devin frecvente și pot afecta starea generală de sănătate. Întărirea sistemului imunitar printr-o...

Cum să învingi răceala cu ajutorul alimentelor și a condimentelor naturale
Cele mai recomandate fructe uscate pentru întărirea sistemului imunitar
Sanatos si verde 23 Octombrie 2024, 17:10

Cele mai recomandate fructe uscate pentru întărirea sistemului imunitar

Fructele uscate sunt o alegere excelentă pentru o gustare sănătoasă, fiind pline de nutrienți esențiali care pot susține...

Cele mai recomandate fructe uscate pentru întărirea sistemului imunitar
Merișoarele și afinele - proprietăți terapeutice
Sanatos si verde 19 Octombrie 2024, 13:51

Merișoarele și afinele - proprietăți terapeutice

Merișorul (Vaccinum macrocarpon) produce fructe roșii mici, foarte utile pentru prevenirea recidivelor infecțiilor urinare...

Merișoarele și afinele - proprietăți terapeutice
Uleiurile esențiale: patru acțiuni de slăbire!
Sanatos si verde 11 Octombrie 2024, 13:20

Uleiurile esențiale: patru acțiuni de slăbire!

În lupta pentru slăbire, medicamentele naturale sunt prezente și eficiente. Aromaterapia în special. Ce uleiuri și cum...

Uleiurile esențiale: patru acțiuni de slăbire!